TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-indeykoy-i-shpinatom
Паста с Индейкой и Шпинатом
Паста с Индейкой и Шпинатом в ПиццаФабрика (RU) содержит 274 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 13.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 274 kcal | 274 |
| Белки | 12.3 g | 12.3 |
| Углеводы | 23.5 g | 23.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.9 g | 13.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ПиццаФабрика (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Яри с Лососем
274 ккал на порцию
Темпура с Курицей
273 ккал на порцию
Жюльен (Пицца на Римском Тесте)
275 ккал на порцию
Картофель Фри
275 ккал на порцию
Итальянское Ассорти (Пицца на Классическом Тесте)
272 ккал на порцию
Гигасет
276 ккал на порцию
Все позиции ПиццаФабрика (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.