TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ponzu-ramen
Ponzu Ramen
Ponzu Ramen no Pottsalat (DE) satur 418 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 418 kcal | 59 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 2.7 |
| Ogļhidrāti | 98.0 g | 13.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 1.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pottsalat (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Harvest Crunch
417 kcal uz porciju
Autumn Soul Bowl
420 kcal uz porciju
Super Caesar Planted
410 kcal uz porciju
Superfood Stulle
435 kcal uz porciju
Chickeria Planted Bowl
441 kcal uz porciju
Super Caesar Chicken
442 kcal uz porciju
Visi Pottsalat (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.