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Cinnamon Danish
Cinnamon Danish no Pret A Manger (UK) tem 413 kcal por porção declarada, com 6.7 g de proteína e 20.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 413 kcal | 372 |
| Proteínas | 6.7 g | 6.0 |
| Hidratos de carbono | 48.3 g | 43.5 |
| dos quais açúcares | 24.1 g | 21.7 |
| Gordura | 20.9 g | 18.8 |
| das quais saturados | 13.2 g | 11.9 |
| Fibra | 2.5 g | 2.3 |
| Sal | 1.01 g | 0.91 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 73 minutos de caminhada rápida ou 38 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 17% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
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