TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › beygl-s-indeykoy
Бейгл с Индейкой
Бейгл с Индейкой iš Prime (RU) turi 215 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.1 g baltymų ir 9.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 215 kcal | 215 |
| Baltymas | 10.1 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 21.6 g | 21.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.7 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Prime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рисовая Лапша со Свининой и Овощами
216 kcal porcijoje
Гриль-Багет с Цыпленком и Чоризо
214 kcal porcijoje
Блины с Творогом
214 kcal porcijoje
Батончик Полезная Клетчатка
216 kcal porcijoje
Биточки по-Белорусски с Гречкой и Овощами
213 kcal porcijoje
Бургер Постный
217 kcal porcijoje
Visi Prime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.