TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › rooster-roll
Rooster Roll
Rooster Roll no Red Rooster (Australia) tem 610 kcal por porção declarada, com 28.6 g de proteína e 25.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 260 |
| Proteínas | 28.6 g | 12.2 |
| Carboidratos | 64.3 g | 27.4 |
| dos quais açúcares | 15.0 g | 6.4 |
| Gordura | 25.1 g | 10.7 |
| das quais saturados | 3.9 g | 1.7 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 3.63 g | 1.54 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 108 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 60% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Pineapple Fritter (4 Pieces)
600 kcal por porção
Reds Burger (Roast)
590 kcal por porção
Rippa Roll
580 kcal por porção
BLT Burger – Roast
580 kcal por porção
10 Cheesy Nuggets
580 kcal por porção
Crunchy Potato (Large)
650 kcal por porção
Todos os itens de Red Rooster (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.