TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flan-de-vainilla
Ванильный флан
Ванильный флан в Reina (ES) содержит 115 ккал на заявленную порцию, 2.2 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 115 kcal | 115 |
| Белки | 2.2 g | 2.2 |
| Углеводы | 22.4 g | 22.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.8 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Reina (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-11-15
Похожие позиции этого меню
Arroz con Leche sin Azucares
117 ккал на порцию
Natillas de Vainilla
112 ккал на порцию
Yogur Natural Estilo Griego
121 ккал на порцию
Flan 0% Materia Grasa
122 ккал на порцию
Natillas con Galleta sin Azúcares Añadidos
122 ккал на порцию
Mousse Chocolate Rico en Proteínas
123 ккал на порцию
Все позиции Reina (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.