TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartuli-singisalat-200g
Peruna-kinkkusalaatti 200g
Peruna-kinkkusalaatti 200g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 338 kcal, 10.2 g proteiinia ja 26.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 338 kcal | 169 |
| Proteiini | 10.2 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 15.2 g | 7.6 |
| josta sokereita | 2.6 g | 1.3 |
| Rasva | 26.2 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.4 g | 1.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.00 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-15
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ravunmakuinen riisisalaatti 200g
338 kcal annosta kohti
Korealaistyylinen mix porkkana-punajuurisalaatti Panchan 300g
342 kcal annosta kohti
Korealaistyylinen kanakulho Panchan 265g
331 kcal annosta kohti
Kinoa-kanatops 270g
346 kcal annosta kohti
Ohukaiset naudan kebabilla Mamma 200g
346 kcal annosta kohti
Paistetut currynuudelit Dal's Kitchen 300g
330 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.