TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › keedetud-tatar-350g
Keedetud tatar 350g
Keedetud tatar 350g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 476 ккал на заявленную порцию, 16.8 г белка и 3.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 476 kcal | 136 |
| Белки | 16.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 90.3 g | 25.8 |
| в том числе сахара | 2.5 g | 0.7 |
| Жиры | 3.9 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | 0.7 g | 0.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.70 g | 0.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-11-15
Похожие позиции этого меню
Картофельное пюре с соусом из фарша 350g
476 ккал на порцию
Курица тикка масала с рисом 300g
480 ккал на порцию
Боул с форелью Chef Lunden 330g
472 ккал на порцию
Нутовый хумус с карамелизированным чесноком 200g
470 ккал на порцию
Хлеб с салатом из курицы и бекона Lunden Food 175g
469 ккал на порцию
Боул Цезарь с пастой и курицей Chef Lunden 270g
483 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.