TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kodune-kotlet-4tk-350g
Kodune kotlet 4tk 350g
Kodune kotlet 4tk 350g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 872 kcal norādītajā porcijā, ar 50.8 g olbaltumvielu un 57.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 872 kcal | 249 |
| Olbaltumviela | 50.8 g | 14.5 |
| Ogļhidrāti | 35.7 g | 10.2 |
| tostarp cukuri | 5.3 g | 1.5 |
| Tauki | 57.8 g | 16.5 |
| tostarp piesātinātās | 21.7 g | 6.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.20 g | 1.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 154 minūtes strauja soļa vai 80 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 70% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-15
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kartuli-lihasalat 500g
880 kcal uz porciju
Pannkoogid singi ja juustuga 360g
886 kcal uz porciju
Makaronid hakklihaga 350g
896 kcal uz porciju
Krabimaitseline riisisalat 500g
845 kcal uz porciju
Kartuli-singisalat 500g
845 kcal uz porciju
Hakkšnitsel 350g
903 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.