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Pasta-suitsukanasalat 300g
Pasta-suitsukanasalat 300g no Rimi valmistoit (Eesti) tem 627 kcal por porção declarada, com 15.3 g de proteína e 48.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 627 kcal | 209 |
| Proteínas | 15.3 g | 5.1 |
| Hidratos de carbono | 30.6 g | 10.2 |
| dos quais açúcares | 6.3 g | 2.1 |
| Gordura | 48.6 g | 16.2 |
| das quais saturados | 3.6 g | 1.2 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.40 g | 0.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 111 minutos de caminhada rápida ou 58 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 40% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-11-15
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