TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › walnussstangerl
Walnussstangerl
Walnussstangerl (Rischart (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 346 kcal, 10.1 g proteiinia ja 13.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | 346 |
| Proteiini | 10.1 g | 10.1 |
| Hiilihydraatit | 43.5 g | 43.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.5 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Rischart (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vanille Krapfen
347 kcal annosta kohti
Rosinensemmel
345 kcal annosta kohti
Fitness Pur
347 kcal annosta kohti
Florentiner Apfel
341 kcal annosta kohti
Krapfuccino Krapfen
332 kcal annosta kohti
Krapfen
360 kcal annosta kohti
Kaikki Rischart (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.