TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › borshch-s-kuritsey
Борщ с Курицей
Борщ с Курицей iš Русские блины (RU) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 58 |
| Baltymas | 14.0 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 20.0 g | 6.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 1.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русские блины (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-15
Panašūs patiekalai šiame meniu
Драник из Кабачка с Лососем и Соусом Кимчи
185 kcal porcijoje
Мини Сырники
192 kcal porcijoje
Блины
195 kcal porcijoje
Блин Цезарь
200 kcal porcijoje
Окрошка
202 kcal porcijoje
Салат Оливье
211 kcal porcijoje
Visi Русские блины (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.