TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › microwave-white-rice
Microwave White Rice
Microwave White Rice iš Sainsbury's (GB) turi 195 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 1.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 195 kcal | 156 |
| Baltymas | 3.9 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 40.1 g | 32.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.6 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Single Fresh Cream
194 kcal porcijoje
Macaroni Cheese
194 kcal porcijoje
Caesar Salad
196 kcal porcijoje
Rump Steak
196 kcal porcijoje
Milk Chocolate Cookies
197 kcal porcijoje
Avocado
197 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.