TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › three-pepper-chicken
Three Pepper Chicken
Three Pepper Chicken no Subway (New Zealand) tem 182 kcal por porção declarada, com 12.8 g de proteína e 9.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 182 kcal | 207 |
| Proteínas | 12.8 g | 14.5 |
| Carboidratos | 12.1 g | 13.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.1 g | 10.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret New Zealand, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Subway (New Zealand) conforme FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Veggie Delite with Avo Mini Sub Sandwich
183 kcal por porção
Deli Supreme Meats
180 kcal por porção
Smoothie de Manga
180 kcal por porção
Roast Beef Mini Sub Sandwich
179 kcal por porção
Strawberry Smoothie
188 kcal por porção
Cookie de Aveia com Passas
190 kcal por porção
Todos os itens de Subway (New Zealand) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.