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Regular Breakfast Roll
Regular Breakfast Roll chez Supermac's (IE) contient 604 kcal par portion déclarée, avec 35.9 g de protéines et 34.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 604 kcal | 234 |
| Protéines | 35.9 g | 13.9 |
| Glucides | 57.8 g | 22.4 |
| dont sucres | 7.8 g | 3.0 |
| Lipides | 34.8 g | 13.5 |
| dont saturés | non publié | — |
| Fibres | 3.4 g | 1.3 |
| Sel | non publié | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 107 minutes de marche rapide ou 55 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Supermac's (IE) · checked 2026-10-22
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