TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smetana
Сметана
Сметана iš Теремок (RU) turi 124 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.4 g baltymų ir 12.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 124 kcal | 225 |
| Baltymas | 1.4 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 1.3 g | 2.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.7 g | 23.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Томлёная Куриная Грудка
121 kcal porcijoje
Начинка Яблоко
120 kcal porcijoje
Морс Черносмородиново-Яблочный
120 kcal porcijoje
Лимонад Кола-Ваниль
120 kcal porcijoje
Гречка с Грибами
129 kcal porcijoje
Кофе Латте Большой
119 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.