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Удача (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 36 Menüpunkte von Удача (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Schinkensandwich | 100 g | 409 | 7.8 | 31.1 | 23.1 | — |
| Изолят Сывороточного Белка | 100 g | 390 | 87.0 | 2.0 | 4.0 | — |
| Изолят Соевый | 100 g | 380 | 90.0 | 3.5 | 1.0 | — |
| Buchweizengrütze | 100 g | 340 | 12.0 | 68.0 | 2.5 | — |
| Гамбургер с Куриной Котлетой | 100 g | 335 | 10.4 | 46.5 | 12.4 | — |
| Отбивная Куриная в Сыре | 100 g | 289 | 13.6 | 22.1 | 16.3 | — |
| Hähnchen-Sandwich | 100 g | 228 | 11.2 | 23.9 | 8.9 | — |
| Сэндвич с Курицей из Ржаного Хлеба | 100 g | 228 | 9.2 | 26.9 | 6.9 | — |
| Pfannkuchen mit Hähnchen und Pilzen | 100 g | 215 | 8.0 | 18.7 | 9.2 | — |
| Онигири с Лососем | 100 g | 213 | 6.9 | 30.1 | 7.2 | — |
| Рыбные Палочки из Минтая | 100 g | 190 | 20.0 | 0.0 | 9.5 | — |
| Голень Куриная Жареная | 100 g | 185 | 23.5 | 0.0 | 10.0 | — |
| Geriebene Himbeeren mit Zucker | 100 g | 180 | 0.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Малина Перетертая с Сахаром | 100 g | 180 | 0.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Машина Перетертая с Сахаром | 100 g | 180 | 0.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Бедро Куриное Жареное | 100 g | 173 | 20.9 | 0.2 | 10.0 | — |
| Лимон с Имбирем Протертый с Сахаром | 100 g | 173 | 0.0 | 41.0 | 0.0 | — |
| Kartoffelpuffer | 100 g | 172 | 3.3 | 20.6 | 9.1 | — |
| Онигири с Угрем | 100 g | 169 | 5.3 | 24.8 | 5.4 | — |
| Plov mit Hühnchen | 100 g | 164 | 9.1 | 16.7 | 6.8 | — |
| Hähnchenpuffer | 100 g | 163 | 5.0 | 10.0 | 11.0 | — |
| Сэндвич Ролл Филадельфия | 100 g | 153 | 9.8 | 13.0 | 6.9 | — |
| Каша Гречневая с Грибами | 100 g | 144 | 5.5 | 24.0 | 5.7 | — |
| Филе Куриное Жареное | 100 g | 143 | 23.1 | 2.8 | 4.1 | — |
| Рис Цветной | 100 g | 142 | 2.8 | 31.1 | 1.2 | — |
| Krabben-Salat | 100 g | 136 | 5.2 | 11.2 | 7.7 | — |
| Idaho-Kartoffeln | 100 g | 133 | 3.0 | 21.6 | 3.5 | — |
| Салат Печёночный | 100 g | 130 | 17.9 | 8.3 | 4.9 | — |
| Набор Мини-Роллов | 100 g | 129 | 6.8 | 19.3 | 2.7 | — |
| Отбивная Куриная с Помидорами | 100 g | 120 | 16.7 | 1.3 | 5.0 | — |
| Минтай Запеченный под Овощами | 100 g | 114 | 20.8 | 1.9 | 13.4 | — |
| Салат Неаполитанский | 100 g | 85 | 6.9 | 5.7 | 3.8 | — |
| Закуска Корейская из Спаржи Соевой | 100 g | 75 | 0.6 | 9.4 | 3.6 | — |
| Свекла Вареная | 100 g | 45 | 1.5 | 0.9 | 0.1 | — |
| Салат Царский | 100 g | 32 | 5.9 | 3.9 | — | — |
| Тыква Пастеризованная | 100 g | 27 | 4.9 | 0.7 | 0.1 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 382 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Удача (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Удача brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A3%D0%B4%D0%B0%D1%87%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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