TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › club-salmon
Club Salmon
Club Salmon no Vips (ES) satur 438 kcal norādītajā porcijā, ar 24.5 g olbaltumvielu un 13.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 438 kcal | 219 |
| Olbaltumviela | 24.5 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 54.6 g | 27.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.3 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Vips (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sándwich Egeo
449 kcal uz porciju
Ensalada Louisiana
460 kcal uz porciju
Veggie Burger
493 kcal uz porciju
Fundy Oclock
567 kcal uz porciju
Aguacate Chicken Burger
584 kcal uz porciju
Salteado de Pollo Oriental
615 kcal uz porciju
Visi Vips (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.