TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bento-no-2
Бенто No.2
Бенто No.2 iš Якитория (RU) turi 821 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 39.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 821 kcal | 194 |
| Baltymas | 26.0 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 89.4 g | 21.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 39.9 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 145 minučių greito ėjimo arba 75 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чизбургер
802 kcal porcijoje
Шаурма
788 kcal porcijoje
Грин Бургер
788 kcal porcijoje
Креветки Темпура
786 kcal porcijoje
Неоновый Бенто с Бургером + Подарки
857 kcal porcijoje
Суси-Бургер
875 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.