TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › roll-tsezar
Rollo César
Rollo César en Якитория (RU) tiene 601 kcal por ración declarada, con 18.7 g de proteína y 34.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 601 kcal | 301 |
| Proteínas | 18.7 g | 9.4 |
| Hidratos de carbono | 54.9 g | 27.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 34.1 g | 17.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 106 minutos de marcha rápida o 55 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Якитория (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Персона Грата
602 kcal por ración
Темпура Дракон в Тубусе
588 kcal por ración
Малина в Белом и Молочном Шоколаде
582 kcal por ración
Удон с Говядиной
620 kcal por ración
César con pollo
625 kcal por ración
Неоновый Бенто с Наггетсами + Подарки
625 kcal por ración
Todos los platos de Якитория (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.