TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › crinkle-fries-medium
Batatas Fritas Onduladas – Médio
Batatas Fritas Onduladas – Médio no Arby's (US) tem 390 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 19.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 281 |
| Proteínas | 5.0 g | 3.6 |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | 35.3 |
| dos quais açúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Gordura | 19.0 g | 13.7 |
| das quais saturados | 2.5 g | 1.8 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.15 g | 0.83 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 69 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 19% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Arby's (US) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes nesta ementa
Folhado de Cereja
390 kcal por porção
Biscuit de Frango
390 kcal por porção
Wrap de Frango com Mostarda e Mel
380 kcal por porção
Wrap de Fiambre, Ovo e Queijo
400 kcal por porção
Derretido de Fiambre e Queijo Suíço
380 kcal por porção
Wrap de Frango com Ranch
400 kcal por porção
Todos os itens de Arby's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.