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Boule protéinée cookies & cream
Boule protéinée cookies & cream chez Boost Juice (AU) contient 189 kcal par portion déclarée, avec 5.8 g de protéines et 13.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 189 kcal | 540 |
| Protéines | 5.8 g | 16.7 |
| Glucides | 11.8 g | 33.7 |
| dont sucres | 7.4 g | 21.1 |
| Lipides | 13.1 g | 37.3 |
| dont saturés | 9.1 g | 26.1 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.15 g | 0.44 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 33 minutes de marche rapide ou 17 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 3% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Boost Juice (AU) · checked 2026-11-13
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