TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › raf-yabloko-koritsa
Раф Яблоко-Корица
Раф Яблоко-Корица no буше (RU) satur 81 kcal norādītajā porcijā, ar 2.2 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 81 kcal | 81 |
| Olbaltumviela | 2.2 g | 2.2 |
| Ogļhidrāti | 6.8 g | 6.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 14 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: буше (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суп Гаспачо Свекольный с Соленой Рикоттой
80 kcal uz porciju
Суп Рамэн
80 kcal uz porciju
Кофе Флэт с Шоколадом
83 kcal uz porciju
Каша Овсяная Молочная
83 kcal uz porciju
Каша Овсяная на Молоке
83 kcal uz porciju
Раф с Апельсином
79 kcal uz porciju
Visi буше (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.