TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-113g
Guacamole (113G)
Guacamole (113G) bei Chipotle (GB) hat 145 kcal je angegebener Portion, mit 1.5 g Eiweiß und 13.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 145 kcal | 128 |
| Eiweiß | 1.5 g | 1.3 |
| Kohlenhydrate | 2.8 g | 2.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.5 g | 11.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 26 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Chipotle (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chips (Kids)
148 kcal je Portion
Barbacoa
154 kcal je Portion
Steak
165 kcal je Portion
Hard Shell Taco (Crispy Corn Taco)
177 kcal je Portion
Coriander-Lime Brown Rice
185 kcal je Portion
Brauner Reis
185 kcal je Portion
Alle Chipotle (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.