TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-xl-ligikaudne
Flat White XL (aproximado)
Flat White XL (aproximado) no Circle K (Eesti) tem 127 kcal por porção declarada, com 7.4 g de proteína e 5.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 127 kcal | 50 |
| Proteínas | 7.4 g | 2.9 |
| Carboidratos | 11.1 g | 4.4 |
| dos quais açúcares | 11.0 g | 4.4 |
| Gordura | 5.8 g | 2.3 |
| das quais saturados | 3.9 g | 1.5 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.23 g | 0.09 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 23 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 4% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
Café com bebida de aveia XL (valor nutricional aprox.)
128 kcal por porção
Café gelado Matcha Latte M
128 kcal por porção
Cappuccino forte com bebida de aveia L (aprox. valor nutricional)
128 kcal por porção
Mini beignet pink with white chocolate filling
123 kcal por porção
Cappuccino XL (aproximado)
132 kcal por porção
Café gelado Cafe Latte XL
121 kcal por porção
Todos os itens de Circle K (Eesti) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.