TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › egg-and-cheese-on-a-plain-bagel
Egg and Cheese on a Plain Bagel
Egg and Cheese on a Plain Bagel no Dunkin' (US) tem 460 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 13.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | — |
| Proteínas | 19.0 g | — |
| Carboidratos | 66.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 82 minutos de caminhada rápida ou 42 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Dunkin' (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Muffin de Mirtilo
460 kcal por porção
Turkey Sausage Sandwich on English Muffin
470 kcal por porção
Peanut Donut
470 kcal por porção
Apple Fritter
470 kcal por porção
Glazed Stick
470 kcal por porção
Egg and Cheese on Croissant
440 kcal por porção
Todos os itens de Dunkin' (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.