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East Side Mario's (Canada) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Salz für 233 Menüpunkte von East Side Mario's (Canada), gelesen von der eigenen veröffentlichten Nährwertseite der Kette.
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 4 725 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: von East Side Mario's (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-13
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Per-serving nutrition published by East Side Mario's (Recipe Unlimited) on its own nutrition page https://www.eastsidemarios.com/en/nutrition.html — one panel per product (serving size in g, calories, fat, saturated fat, sodium in mg, carbohydrates, fibre, sugars, protein), keyed by the chain's product code. Salt is derived from the published sodium (x2.5). A dish listed in several sections with different figures keeps each portion, named '<dish> (<section>)'.
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