TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › rice
Arroz
Arroz no El Pollo Loco (US) tem 160 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 1.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 125 |
| Proteínas | 3.0 g | 2.4 |
| Carboidratos | 33.0 g | 25.9 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 0.8 |
| Gordura | 1.5 g | 1.2 |
| das quais saturados | 0.0 g | 0.0 |
| Fibras | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.58 g | 1.23 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 26% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por El Pollo Loco (US) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes neste cardápio
Queso Blanco (pequeno)
160 kcal por porção
ChataCoffee
160 kcal por porção
Chá Gelado Adoçado de Framboesa FUZE (Regular)
160 kcal por porção
Tortilhas de Trigo (2)
170 kcal por porção
Coca-Cola do México (Garrafa)
150 kcal por porção
Churros de Canela (1)
170 kcal por porção
Todos os itens de El Pollo Loco (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.