TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › franklinsburger-ru
Nutrição Франклинс Бургер (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 69 itens do cardápio Франклинс Бургер (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Мегапраймбургер XXL | 420 g | 1 134 | 37.8 | 46.2 | 84.0 | — |
| Мегапраймбургер | 320 g | 864 | 27.2 | 51.2 | 60.8 | — |
| Двойной Франкбургер | 335 g | 782 | 32.2 | 74.4 | 39.5 | — |
| Ролл Вегетарианский | 340 g | 735 | 14.3 | 86.0 | 37.1 | — |
| Праймбургер | 260 g | 617 | 17.2 | 75.1 | 27.6 | — |
| Ролл с Сёмгой | 240 g | 569 | 16.6 | 52.3 | 32.6 | — |
| Франкбургер с Яйцом | 283 g | 554 | 32.3 | 49.0 | 25.5 | — |
| Блючиз Бургер | 200 g | 540 | 18.0 | 72.9 | 30.0 | — |
| Франкбургер | 220 g | 528 | 15.4 | 50.6 | 30.8 | — |
| Cheeseburger Duplo | 180 g | 467 | 19.4 | 44.6 | 23.4 | — |
| Ролл с Говядиной | 240 g | 424 | 10.1 | 48.5 | 21.1 | — |
| Batata Frita | 170 g | 413 | 6.1 | 57.0 | 17.9 | — |
| Molho de Queijo | 100 g | 400 | 1.0 | 5.0 | 42.0 | — |
| Картофель по-Домашнему | 170 g | 394 | 5.8 | 51.7 | 18.2 | — |
| Chickenburger | 220 g | 388 | 20.9 | 46.0 | 13.4 | — |
| Донат Шоколад | 100 g | 377 | 5.0 | 42.0 | 21.0 | — |
| Smash Бургер | 100 g | 370 | 9.0 | 23.0 | 20.0 | — |
| Смэш Бургер | 100 g | 370 | 9.0 | 23.0 | 20.0 | — |
| Стрипсы Куриные | 100 g | 370 | 19.0 | 36.0 | 17.0 | — |
| Ролл с Куриной Грудкой Гриль | 220 g | 360 | 15.8 | 37.1 | 16.5 | — |
| Маффин Шоколад | 100 g | 336 | 3.9 | 38.3 | 18.6 | — |
| Куриные Крылышки | 100 g | 320 | 23.0 | 9.5 | 21.0 | — |
| Cheeseburger | 122 g | 311 | 12.7 | 35.9 | 12.9 | — |
| Palitos de Queijo | 100 g | 310 | 15.0 | 25.0 | 17.0 | — |
| Чизбургер Бекон BBQ | 100 g | 310 | 10.0 | 29.0 | 17.0 | — |
| Чизбургер Чеддер | 110 g | 308 | 11.0 | 27.5 | 17.6 | — |
| Nuggets | 100 g | 290 | 11.0 | 23.0 | 17.0 | — |
| Hambúrguer | 122 g | 276 | 10.6 | 40.3 | 8.1 | — |
| Molho de Mostarda | 100 g | 270 | 0.4 | 33.0 | 15.0 | — |
| Бургер Груша-Горгонзола | 100 g | 270 | 7.5 | 20.0 | 18.0 | — |
| Fishburger | 100 g | 260 | 9.5 | 36.0 | 9.0 | — |
| Чизбургер Max | 100 g | 260 | 8.0 | 26.0 | 14.0 | — |
| Чик-Чикен | 100 g | 260 | 13.0 | 27.0 | 12.0 | — |
| Прайм Джуниор | 100 g | 250 | 8.0 | 21.0 | 15.0 | — |
| Ролл с Фалафелем | 100 g | 250 | 6.0 | 27.0 | 13.0 | — |
| Спайси Франк Чеддер | 100 g | 250 | 7.5 | 20.0 | 11.0 | — |
| Франкбургер & Чиз | 100 g | 250 | 7.5 | 21.0 | 15.0 | — |
| Франк Диабло | 100 g | 250 | 7.0 | 23.0 | 14.0 | — |
| Франк Диабло XXL | 100 g | 250 | 8.0 | 19.0 | 16.0 | — |
| Франк Тейсти | 100 g | 250 | 8.0 | 19.0 | 16.0 | — |
| Fish Roll | 100 g | 240 | 8.0 | 23.0 | 12.0 | — |
| Gomos de Batata | 100 g | 240 | 3.0 | 23.0 | 15.0 | — |
| Франкбургер XXL | 100 g | 240 | 7.0 | 18.0 | 15.0 | — |
| Caesar com Frango | 210 g | 234 | 3.6 | 31.3 | 10.5 | — |
| Salada Caesar | 210 g | 234 | 3.6 | 31.3 | 10.5 | — |
| Caesar Roll | 100 g | 230 | 11.0 | 18.0 | 13.0 | — |
| Бургер Чик-Чили Эпл (с Куриным Филе) | 100 g | 230 | 11.0 | 27.0 | 8.5 | — |
| Картошка Чеддер Бекон | 100 g | 230 | 4.0 | 11.0 | 7.0 | — |
| Франкбургер & Egg | 100 g | 230 | 7.5 | 17.0 | 15.0 | — |
| Франк Джуниор | 100 g | 230 | 6.5 | 22.0 | 13.0 | — |
| Hambúrguer Caesar | 100 g | 220 | 11.0 | 19.0 | 11.0 | — |
| Pikador Бургер | 100 g | 220 | 11.0 | 27.0 | 8.0 | — |
| Батат | 100 g | 210 | 2.0 | 27.0 | 10.0 | — |
| Картошка по-Деревенски | 100 g | 210 | 3.0 | 23.0 | 12.0 | — |
| Batata Frita | 100 g | 200 | 4.0 | 22.0 | 11.0 | — |
| Картофель Жидкий Чеддер | 100 g | 200 | 5.5 | 18.0 | 12.0 | — |
| Франк & Чикен | 100 g | 200 | 8.5 | 24.0 | 8.0 | — |
| Крейзичикен | 100 g | 190 | 9.0 | 28.0 | 4.5 | — |
| Крейзичикен Джуниор | 100 g | 190 | 9.0 | 28.0 | 4.5 | — |
| Wrap de Frango | 100 g | 180 | 8.5 | 21.0 | 7.5 | — |
| Ролл с Куриной Грудкой | 100 g | 180 | 8.5 | 21.0 | 7.5 | — |
| Salada Coleslaw | 100 g | 150 | 2.0 | 7.0 | 13.0 | — |
| Холодный Чай | — | 106 | 0.0 | 26.5 | 0.0 | — |
| Айс Капучино Карамель | — | 50 | 1.5 | 7.5 | 1.5 | — |
| Mojito | 100 g | 45 | 0.1 | 11.0 | 0.0 | — |
| Клубничный Чай | 100 g | 45 | 0.0 | 11.0 | 0.1 | — |
| Салат из Свежих Овощей | 225 g | 43 | 2.3 | 7.6 | 0.4 | — |
| Фирменный Чай | 100 g | 25 | 0.0 | 6.0 | 0.0 | — |
| Salada de Legumes | 100 g | 20 | 1.0 | 3.5 | 0.2 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 1 114 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Франклинс Бургер (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Франклинс Бургер brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A4%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%81%20%D0%91%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B5%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.