TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yogur-de-vainilla
Yogur de Vainilla
Yogur de Vainilla iš Gloria (ES) turi 178 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.6 g baltymų ir 4.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 178 kcal | — |
| Baltymas | 5.6 g | — |
| Angliavandeniai | 28.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gloria (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Yogurt Pasión
182 kcal porcijoje
Shake Sabor Capuccino
171 kcal porcijoje
Leche Light
109 kcal porcijoje
Pan de Molde Integral
252 kcal porcijoje
Deslactosada
100 kcal porcijoje
Leche sin Lactosa
96 kcal porcijoje
Visi Gloria (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.