TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › bacon-breakfast-roll
Pão de pequeno-almoço de bacon
Pão de pequeno-almoço de bacon no Greggs (UK) tem 321 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 12.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | 269 |
| Proteínas | 19.0 g | 15.9 |
| Hidratos de carbono | 33.0 g | 27.6 |
| dos quais açúcares | 5.3 g | 4.4 |
| Gordura | 12.0 g | 10.0 |
| das quais saturados | 4.3 g | 3.6 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.90 g | 1.59 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 32% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Greggs (UK) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes nesta ementa
Éclairs de nata
323 kcal por porção
Pão Crocante de Atum
318 kcal por porção
Bocados de Queijo Mozzarella e Cheddar (Nova Receita / Atualização de Alergénios)
328 kcal por porção
Donut do Milionário
332 kcal por porção
Pão com Fiambre Assado com Mel e Salada de Ovos
333 kcal por porção
Berliner Rosa com Recheio
309 kcal por porção
Todos os itens de Greggs (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.