TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › cream-eclair
Éclair de Creme
Éclair de Creme no Greggs (UK) tem 323 kcal por porção declarada, com 4.2 g de proteína e 23.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 399 |
| Proteínas | 4.2 g | 5.2 |
| Carboidratos | 25.0 g | 30.9 |
| dos quais açúcares | 16.0 g | 19.8 |
| Gordura | 23.0 g | 28.4 |
| das quais saturados | 12.0 g | 14.8 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.19 g | 0.23 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 30 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Greggs (UK) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes neste cardápio
Pão de Café da Manhã com Bacon
321 kcal por porção
Sanduíche de Atum Crocante
318 kcal por porção
Bites de Queijo Mussarela e Cheddar (Nova Receita / Atualização de Alergênicos)
328 kcal por porção
Rosquinha Millionaire's
332 kcal por porção
Cookie de Triplo Chocolate
333 kcal por porção
Sanduíche de Presunto Assado com Mel e Salada de Ovos
333 kcal por porção
Todos os itens de Greggs (UK) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.