TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tomato-soup

Tomato Soup

Tomato Soup iš Greggs (UK) turi 195 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 8.1 g riebalų.

195kcal

300 gporcija

4.8 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	195 kcal	65
Baltymas	4.8 g	1.6
Angliavandeniai	25.0 g	8.3
iš kurių cukrų	22.0 g	7.3
Riebalai	8.1 g	2.7
iš kurių sočiosios	1.5 g	0.5
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	1.40 g	0.47

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-13