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Nutrición de Greggs (UK)

Calorías, proteínas, hidratos, grasa y sal de 143 platos de Greggs (UK), leídos de la página nutricional publicada por la cadena.

143platos

9kcal más bajas

4 012kcal más altas

333mediana kcal

Por ración declarada, según publica la cadena.
Plato	Ración	kcal	Proteínas g	Hidratos g	Grasa g	Sal g
Caja de pizza de pepperoni con miel picante de 6 porciones	1 208 g	4 012	121.0	435.0	193.0	11.20
Caja de pizza de pepperoni de 6 porciones	1 032 g	3 839	124.0	382.0	196.0	8.60
Caja de pizza de pollo picante de 6 porciones	1 170 g	3 639	140.0	386.0	164.0	7.00
Caja de pizza margarita de 6 porciones	960 g	3 514	115.0	384.0	163.0	5.30
Caja de pizza de pepperoni con miel picante de 4 porciones	806 g	2 674	81.0	290.0	129.0	7.50
Caja de pizza de pepperoni de 4 porciones	688 g	2 559	83.0	255.0	131.0	5.70
Caja de pizza de pollo picante de 4 porciones	780 g	2 426	94.0	257.0	109.0	4.70
Caja de pizza margarita de 4 porciones	640 g	2 150	77.0	224.0	102.0	3.40
Caja de pizza de pepperoni con miel picante de 2 porciones	403 g	1 337	40.0	145.0	64.0	3.70
Caja de pizza de pepperoni de 2 porciones	344 g	1 280	41.0	127.0	65.0	2.90
Caja de pizza de pollo picante de 2 porciones	390 g	1 213	47.0	129.0	55.0	2.30
Caja de pizza margarita de 2 porciones	320 g	1 075	38.0	112.0	51.0	1.70
Brownies de Chocolate Caliente	168 g	758	11.0	91.0	39.0	0.42
Pizza de Pollo Picante	221 g	687	27.0	73.0	31.0	1.30
Pizza de Pepperoni con Miel Picante	201 g	669	20.0	73.0	32.0	1.90
Pizza de pepperoni	172 g	640	21.0	64.0	33.0	1.40
Baguette de banquete navideño	238 g	633	31.0	74.0	23.0	2.60
Sándwich Tostado de Salchichas Envueltas en Tocino	226 g	628	29.0	75.0	23.0	2.90
Pizza Margherita	160 g	586	19.0	64.0	27.0	0.88
Baguette Caliente de Pollo Frito Estilo Sureño	224 g	557	25.0	83.0	13.0	2.00
Baguette de Desayuno de Salchicha y Tortilla	241 g	557	27.0	65.0	20.0	2.40
Baguette de desayuno de tocino y salchicha	209 g	550	29.0	63.0	20.0	3.10
Baguette de Desayuno de Salchicha	217 g	543	24.0	67.0	19.0	2.60
Sándwich tostado de Jamón y Queso	207 g	543	31.0	58.0	20.0	2.50
Pasta de Tomate y Mozzarella	285 g	522	15.0	51.0	28.0	1.70
Sándwich tostado de queso y cebolla caramelizada	208 g	517	23.0	65.0	18.0	1.90
Baguette de desayuno de tocino y tortilla	207 g	504	29.0	58.0	17.0	2.50
Baguette de Pollo Mexicano	236 g	492	28.0	73.0	8.7	1.90
Pasta de pollo a la barbacoa y tocino	285 g	487	26.0	51.0	19.0	1.20
Baguette Caliente de Jamón y Queso	188 g	484	28.0	56.0	15.0	2.40
Baguette Caliente de Pollo Mexicano	226 g	484	27.0	72.0	8.6	1.90
Baguette de Jamón y Queso	196 g	482	27.0	57.0	15.0	2.40
Baguette de desayuno de tocino	171 g	462	26.0	56.0	14.0	2.60
Bocado Ovalado de Pollo Mexicano	217 g	462	26.0	63.0	10.0	1.80
Baguette de Pollo Tandoori	223 g	459	25.0	65.0	11.0	1.60
Baguette de Mayonesa de Pollo Asado	222 g	458	24.0	62.0	12.0	1.50
Baguette Club de Pollo Asado y Tocino	239 g	457	24.0	62.0	12.0	1.70
Bocado Ovalado Ploughmans de Queso Cheddar Maduro	227 g	456	20.0	52.0	17.0	1.80
Empanada de Salchicha, Frijoles y Queso	149 g	456	11.0	37.0	28.0	1.60
Empanada navideña (receta nueva y mejorada)	152 g	450	15.0	35.0	27.0	1.80
Muffin de Triple Chocolate	129 g	450	7.2	58.0	21.0	0.49
Baguette de Desayuno con Tortilla	213 g	441	21.0	58.0	13.0	1.60
Baguette de Ensalada con Queso Cheddar Maduro	210 g	441	18.0	59.0	14.0	1.50
Empanada de queso y cebolla	141 g	436	8.6	33.0	30.0	1.60
Galleta de Pan de Jengibre y Chocolate Blanco	91 g	422	5.5	56.0	19.0	0.64
Empanada de pollo	150 g	420	13.0	30.0	27.0	1.80
Porción navideña	111 g	417	4.3	74.0	11.0	0.25
Baguette Crujiente de Atún	236 g	413	26.0	64.0	5.2	1.50
Bocado Ovalado de Pollo Asado y Mayonesa de Mostaza y Miel	227 g	411	27.0	50.0	10.0	1.50
Empanada de bistec	136 g	411	15.0	29.0	26.0	1.40
Panecillo de desayuno de tocino y salchicha	157 g	405	22.0	39.0	17.0	2.40
Tiras de pollo estilo sureño	160 g	400	27.0	32.0	18.0	1.60
Panecillo de Desayuno de Salchicha y Tortilla	178 g	395	20.0	39.0	17.0	1.80
Panecillo de Desayuno de Salchicha	154 g	377	17.0	42.0	15.0	1.80
Bollo belga	123 g	374	6.1	79.0	3.2	0.50
Pan Plano de Pollo Mexicano	197 g	374	24.0	49.0	8.1	1.10
Panecillo de desayuno de tocino y tortilla	155 g	363	22.0	34.0	15.0	1.90
Sándwich de mayonesa y huevo campero	161 g	358	16.0	44.0	12.0	1.30
Wrap de tocino y queso	98 g	358	14.0	25.0	23.0	1.50
Panecillo de Ensalada de Pollo Asado	198 g	357	22.0	44.0	9.5	1.20
Rollo de Tartaleta Dulce de Navidad	94 g	354	3.4	49.0	16.0	0.45
Panecillo de Desayuno con Tortilla	176 g	352	19.0	35.0	14.0	1.30
Sándwich de Ensalada de Pollo Asado	197 g	349	19.0	45.0	9.5	1.10
Rollo de salchicha	103 g	347	9.1	24.0	24.0	1.50
Chocolate Caliente Grande de Menta y Bastón de Caramelo	478 g	344	9.1	53.0	11.0	0.62
Galleta de Chocolate con Leche	70 g	343	4.1	38.0	18.0	0.37
Ensalada de Pasta en Capas con Gambas	290 g	339	12.0	44.0	12.0	1.00
Galleta de Triple Chocolate	70 g	333	4.1	36.0	18.0	0.39
Panecillo de Ensalada con Jamón Asado a la Miel y Huevo	196 g	333	18.0	41.0	9.6	1.60
Sándwich de Mayonesa de Atún y Pepino	189 g	333	21.0	44.0	7.6	1.20
Dona de Millonario	93 g	332	4.6	47.0	14.0	0.79
Bocaditos de Queso Mozzarella y Cheddar (Nueva Receta / Actualización de Alérgenos)	97 g	328	15.0	23.0	19.0	1.20
Eclair de crema	81 g	323	4.2	25.0	23.0	0.19
Panecillo de desayuno de tocino	120 g	321	19.0	33.0	12.0	1.90
Panecillo Crujiente de Atún	187 g	318	21.0	43.0	6.0	1.20
Dona Rosa Jammie	90 g	309	4.1	46.0	12.0	0.59
Salt & Chilli Chicken Roll	99 g	309	8.4	26.0	19.0	1.50
Rollo Vegano Sin Cerdo	101 g	308	11.0	21.0	19.0	1.80
Dona de doble chocolate	90 g	305	4.9	42.0	13.0	0.59
Moca Grande	—	300	9.8	49.0	7.1	0.78
Napolitana de chocolate	79 g	299	6.6	35.0	14.0	0.55
Galleta shortbread de caramelo (paquete de 4)	62 g	294	3.7	36.0	15.0	0.34
Cruasán de mantequilla	79 g	292	7.1	35.0	13.0	0.79
Chocolate Caliente Grande	439 g	290	8.8	48.0	6.6	0.57
Bocados de Pollo BBQ Picante	104 g	286	19.0	22.0	14.0	1.00
Dona de crema pastelera de caramelo (nueva receta)	99 g	283	4.1	42.0	11.0	0.67
Paquete de 6 Tartaletas Dulces de Navidad	70 g	282	2.6	42.0	11.0	0.13
Chocolate Caliente Regular de Menta Bastón de Caramelo	411 g	279	7.0	41.0	9.4	0.53
Gajos de Patata Estilo Sureño (Nueva Receta)	150 g	279	4.1	42.0	9.6	1.20
Galleta de Corazón con Mermelada	59 g	271	3.1	35.0	13.0	0.31
Pudsey Jammy Biscuit	64 g	270	2.3	41.0	9.6	0.31
Flapjack de Frutas	60 g	253	3.9	34.0	11.0	0.00
Gachas de Avena Sabor Jarabe Dorado (Listas para comer)	237 g	249	7.6	43.0	4.3	0.47
Gachas Simplemente Cremosas (Listas para comer)	228 g	249	7.5	43.0	4.1	0.11
Dona de Crema Pastelera de Vainilla	73 g	243	3.5	32.0	11.0	0.58
Barrita crujiente de caramelo	50 g	242	2.1	34.0	11.0	0.14
Dona Rellena de Mermelada	76 g	236	4.0	37.0	7.6	0.57
Moca Regular	353 g	233	7.1	39.0	5.3	0.64
Salchichas envueltas en tocino	96 g	233	17.0	8.4	14.0	2.90
Gachas de avena sabor manzana y canela (listas para comer)	234 g	232	8.0	37.0	4.4	0.47
Latte Grande de Caramelo Salado	423 g	232	10.0	30.0	8.0	0.97
Latte Grande de Vainilla	418 g	225	10.0	28.0	7.9	0.42
Dona de Fideos de Azúcar	59 g	224	3.4	30.0	10.0	0.46
Chocolate Caliente Regular	372 g	219	6.7	36.0	5.2	0.48
Barrita de brownie de chocolate	50 g	215	2.6	26.0	11.0	0.14
Latte de Caramelo Salado Regular	369 g	214	8.1	29.0	7.4	0.55
Pudsey Biscuit	49 g	210	2.5	29.0	8.2	0.22
Latte de Vainilla Regular	364 g	204	8.0	26.0	7.3	0.03
Dona Glaseada en Anillo	58 g	201	1.9	35.0	5.8	0.16
BBC Children in Need Novelty Bun	51 g	200	1.7	27.0	9.1	0.38
Patatas fritas de Chile Dulce Tailandés	40 g	199	2.8	23.0	10.0	0.40
Latte Grande Crujiente de Avellana	412 g	198	10.0	21.0	8.2	0.41
Patatas Fritas de Queso Cheddar Maduro y Cebolla	40 g	198	3.0	23.0	10.0	0.50
Patatas Fritas de Sal Marina y Vinagre de Sidra	40 g	198	2.7	23.0	10.0	0.69
Sopa de tomate	300 g	195	4.8	25.0	8.1	1.40
Latte Crujiente de Avellana Regular	359 g	179	8.3	20.0	7.2	0.04
Hombre de Jengibre	42 g	176	2.4	30.0	4.6	0.18
Croqueta de Patata (paquete de 2)	76 g	154	1.6	21.0	6.6	0.53
Café Latte Grande	380 g	133	9.9	14.0	3.8	0.38
Bol de huevo campero	90 g	127	12.0	1.3	8.2	0.18
Capuchino Grande	—	114	8.3	14.0	3.1	0.00
Latte Regular	326 g	114	7.8	13.0	3.3	0.00
Yogur estilo griego sin grasa con compota de fresa	150 g	114	7.1	20.0	0.7	0.20
Mini shortbreads navideños de caramelo	20 g	97	1.1	12.0	4.9	0.11
Capuchino Regular	—	94	6.6	12.0	2.2	0.00
Flat White	—	71	5.4	8.6	1.7	0.00
Jugo de manzana de comercio justo	—	69	0.0	17.0	0.0	0.00
Zumo de Naranja Grande	—	69	0.8	16.0	0.0	0.00
Zumo de Naranja Pequeño	—	69	0.8	16.0	0.0	0.00
Envase de Fruta de Piña	110 g	55	0.6	12.0	0.0	0.00
Café con Leche Grande	—	45	3.9	5.5	0.8	0.00
Bol de fruta de manzana y fresa	90 g	43	0.5	8.7	0.0	0.00
Café Blanco Regular	—	34	2.7	5.0	0.0	0.00
Espresso	60 g	12	0.8	1.9	0.0	0.00
Té Grande	—	12	0.8	1.2	0.0	0.00
Café Americano Grande	—	11	0.6	2.3	0.0	0.00
Limonada Espumosa de Frambuesa	—	10	0.0	0.6	0.0	0.20
Americano Regular	—	9	0.0	1.7	0.0	0.00
Té Regular	—	9	0.9	0.9	0.0	0.00
Agua Sin Gas Grande	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Agua Sin Gas Pequeña	100 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Té de Menta Regular	330 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Té Verde Regular	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 4 003 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición publicada por Greggs (UK) · checked 2026-11-13

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Per-portion nutrition (energy, fat, saturates, carbohydrate, sugars, protein, salt) and portion size as published by Greggs for every product on its menu at https://www.greggs.com/menu — the figures come from the menu data the site itself loads from Greggs' own API (production-digital.greggs.co.uk/api/v1.0/articles/masters) and match each product page's "Per portion" column. Greggs also publishes a PDF at https://www.greggs.com/nutrition. Values are facts; pages link back.

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