TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartoffel-puree
Kartoffel Püree
Kartoffel Püree iš Gusto (DE) turi 121 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 1.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 121 kcal | 58 |
| Baltymas | 4.1 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 11.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.1 g | 0.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gusto (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Suppenklößchen
113 kcal porcijoje
Estragon Senf
111 kcal porcijoje
Fix für Kartoffel-Gratin
109 kcal porcijoje
Süßkartoffel Pommes
140 kcal porcijoje
Bratkartoffeln
100 kcal porcijoje
Champignon-Sahne-Nudeln
145 kcal porcijoje
Visi Gusto (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.