TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › king-prawn-gyoza
Гёдза с королевскими креветками
Гёдза с королевскими креветками в itsu (UK) содержит 267 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 6.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 267 kcal | — |
| Белки | 12.3 g | — |
| Углеводы | 39.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.8 g | — |
| Жиры | 6.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 0.62 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные itsu (UK) · checked 2026-11-14
Похожие позиции этого меню
Суши с тунцом и лососем
269 ккал на порцию
Миндаль «Анжелик»
261 ккал на порцию
Гёдза с курицей и зеленым луком
251 ккал на порцию
Яичная булка
286 ккал на порцию
Жареный миндаль умами
247 ккал на порцию
Обжаренный кешью с сладким чили
236 ккал на порцию
Все позиции itsu (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.