TempoLife

TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kolos-ru

Nutrição Колос (RU)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 157 itens da ementa Колос (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

157itens
26menor kcal
570maior kcal
290mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret RU.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Колбаска Парма100 g57029.00.050.0—
Waffles100 g5506.058.032.0—
Вафли с Начинкой Молочные Белгородские100 g5506.058.032.0—
Вафли с Начинкой Эскимо100 g5406.060.030.0—
Вафли Артек100 g5306.060.029.0—
Вафли Шоколадные100 g5306.558.030.0—
Вафли Вкусные Радости Детства100 g5207.061.031.0—
Вафли Классические100 g5106.061.027.0—
Вафли К Чаю100 g5106.562.026.0—
Вафли с Начинкой К Чаю100 g5106.562.026.0—
Вафли с Арахисом100 g5008.062.025.0—
Хворост100 g5006.061.026.0—
Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного100 g4886.559.824.6—
Печенье Хочулия100 g4888.958.025.0—
Печенье Сдобное Ватрушка100 g4865.762.023.6—
Овсяное Печенье Классическое100 g4406.066.017.0—
Слойка Малина-Яблоко100 g4406.555.021.0—
Слойка с Варёной Сгущёнкой100 g4407.053.023.0—
Конвертики с Начинкой со Вкусом Малины100 g4305.557.119.2—
Сложный Декор100 g4307.053.021.0—
Слойка с Какао100 g4307.053.022.0—
Соломка Сладкая100 g43010.080.06.5—
Bolo Inglês Volga100 g4206.059.021.0—
Краффин с Каплями Глазури100 g4156.061.016.0—
Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой100 g4107.077.09.0—
Латис с Черникой100 g4094.762.015.4—
Заварные Шарики в Белой Глазури100 g4086.253.918.5—
Творожно-Вишневый Десерт100 g40611.128.316.8—
Корж Молочный100 g4006.568.012.0—
Латис с Повидлом100 g3994.858.615.9—
Рожок Глазированный100 g3936.082.04.0—
Bolo inglês de frutas100 g3907.053.016.0—
Sochnik100 g39011.058.019.0—
Пряники Ванильные100 g3906.083.04.0—
Соломка Соленая100 g39011.075.05.0—
Колбаса Ливерная Печеночная100 g3818.08.035.0—
Пряники Шоколадка100 g3806.072.07.5—
Пряники Сладкие Ежики с Кокосом100 g3735.767.59.2—
Pão de especiarias de Chocolate100 g3707.070.07.0—
Пряники100 g3705.077.04.0—
Пряники с Повидлом100 g3705.073.06.5—
Сушки-Баранки100 g3709.065.08.0—
Батон Цельнозерновой100 g3628.969.96.1—
Кекс Кулич с Творогом100 g3608.550.014.0—
Кекс с Творогом100 g3609.048.015.0—
Пряники Везельские100 g3605.574.05.0—
Торт Бисквитно-Кремовый100 g3604.550.015.0—
Salsicha em Massa100 g3516.454.00.6—
Булочка с Сыром100 g3516.454.00.6—
Пряники Апрельские100 g3506.076.02.5—
Пряники Медово-Молочные100 g3505.077.03.0—
Сухари с Изюмом100 g3509.070.04.0—
Торт Бисквитный Белгородский Подарок100 g3504.049.015.0—
Хлебцы Баварские100 g35012.052.010.0—
Kulich de Requeijão100 g3407.061.08.0—
Pãozinho com Sementes de Papoila100 g3408.057.09.0—
Vatrushka de Requeijão100 g3404.553.012.0—
Булка Сдобная с Начинкой100 g3408.057.09.0—
Булочка Вкусная100 g3406.566.05.5—
Пирог с Творожно-Брусничной Начинкой100 g3404.044.017.0—
Пряники Днепропетровские100 g3405.577.00.9—
Пряники Стойленские100 g3405.073.03.5—
Kulich100 g3307.058.08.0—
Пряники Сырцовые Телефончики100 g3305.563.36.1—
Biscoitos Red Velvet100 g3254.645.513.9—
Булка Сдобная100 g3207.561.05.0—
Булка Сдобная Ромашковая100 g3207.561.05.0—
Булочка Сдобушка с Повидлом100 g3206.559.06.0—
Калач Сдобный Любительский100 g3207.559.06.0—
Кокетка Булочка с Творожной Начинкой100 g3209.553.07.5—
Ромашка100 g3207.561.05.0—
Батон Молочно-Отрубной100 g3129.254.66.3—
Геркулес Хлопья Овсяные100 g31011.055.03.0—
Сдоба Фигурная100 g3106.059.05.5—
Хлеб Чайный100 g3098.042.06.0—
Мука Пшеничная Высшего Сорта Хлебопекарная100 g30410.370.61.1—
Булочка Сдобная Веснушка Новая100 g3007.058.05.0—
Pão Ciabatta100 g2933.755.01.1—
Булочка в Дорогу100 g2907.554.04.0—
Булочка с Крошкой100 g2906.550.06.5—
Brioche de Moscovo100 g2857.855.34.2—
Croissant100 g2857.855.34.2—
Батон Обеденный100 g2808.557.01.5—
Плетенка Особая100 g2807.555.03.5—
Хлеб Финский Зерновой100 g28011.030.013.0—
Pão Borodinski100 g2708.057.01.0—
Pão de Forma100 g2707.551.04.0—
Батон Белгородский100 g2708.054.02.5—
Батон Классический100 g2707.052.04.0—
Батон Пектиновый100 g2708.053.02.5—
Батон с Сыром100 g2708.538.08.5—
Булочка Восьмизлаковая100 g27014.039.06.5—
Вензель с Изюмом100 g2706.548.05.0—
Плюшка с Сахаром100 g2706.045.07.5—
Рогалик с Повидлом100 g2706.547.05.5—
Хлеб Бородинский Заварной100 g2708.057.01.0—
Хлебец для Тостов100 g2707.551.04.0—
Хлеб Овсяный Фитнес100 g2708.053.03.5—
Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника100 g2708.048.05.0—
Батоны Нарезные100 g2657.551.42.9—
Pão de 8 Cereais100 g26013.040.05.0—
Батончик Полезный100 g2608.050.02.5—
Хлеб Минус Лишний Вес с Сушеными Овощами100 g26019.038.04.0—
Хлеб Тостовый с Отрубями100 g2608.050.03.0—
Чизкейк с Творогом100 g2606.263.816.8—
Хлеб Ароматный Новый100 g2587.752.32.2—
Хлебец Гречишный100 g2577.050.03.0—
Батон Особый100 g2567.648.53.5—
Хлеб Губернский100 g2558.352.41.4—
Хлебец Шотландский с Черносливом100 g2506.554.01.0—
Хлебцы Отрубные100 g2509.051.01.0—
Хлеб Ремесленный100 g2446.945.41.7—
Pão de Trigo100 g2417.749.50.8—
Батон Новый100 g2406.546.02.5—
Батон Студенческий (Нарезка)100 g2406.546.02.5—
Ватрушка Творожная100 g2409.538.05.0—
Хлеб Белгородский Хутор100 g2406.551.01.0—
Хлебец Домашний по-Белгородски100 g2408.049.01.0—
Baguette Francesa100 g2366.546.03.0—
Клетчатка Тыквенная100 g23626.016.08.0—
Хлеб Семянной100 g2367.733.88.0—
Pão de Linhaça100 g2357.758.08.0—
Хлеб Тостовый Нарезка100 g2357.049.01.0—
Хлеб Ароматный100 g2337.245.41.9—
Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта100 g2327.548.51.0—
Хлеб Докторский100 g2318.045.02.0—
Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками100 g2307.044.02.0—
Хлеб Дарницкий Подовый100 g2307.045.01.0—
Хлебец Заварной Пряный100 g2306.547.02.0—
Хлеб Старорусский Гречневый100 g2247.045.02.5—
Lavash Arménio100 g2207.046.01.0—
Pão Darnitsky100 g2207.045.01.0—
Булочка Роза с Яблоками100 g2205.538.04.5—
Лепешка Узбекская100 g2207.046.01.0—
Хлебец по-Украински100 g2207.544.01.0—
Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки100 g2207.045.01.0—
Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки 1 Сорта100 g2207.045.01.0—
Хлеб По-Украински100 g2207.544.01.0—
Хлеб Пшенично-Ржаной100 g2187.542.01.5—
Хлеб Сельский Заварной100 g2185.047.01.0—
Pão100 g2108.042.01.0—
Батон с Отрубями100 g2106.539.02.0—
Хлеб Дарницкий Новый100 g2107.044.01.0—
Хлеб Ржано-Пшеничный Дарницкий100 g2107.044.01.0—
Хлеб Стойленский с Морской Капустой100 g21011.044.013.0—
Хлеб Чесночный100 g2097.043.01.0—
Хлеб Славянский100 g2087.653.51.1—
Хлеб Царский100 g2045.944.51.1—
Клетчатка Яблочная100 g1985.040.02.0—
Хлеб Дубовая Кора100 g1926.548.30.6—
Хлеб Шотландский с Черносливом100 g1907.050.01.0—
Pão Integral100 g1786.834.21.3—
Вафля с Форелью100 g15713.07.08.0—
Palito de Queijo100 g13421.06.63.3—
Рулет Элитный100 g10015.02.04.0—
Kefir100 g503.03.91.0—
Cerveja Sem Álcool—260.04.00.0—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 544 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Колос (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Колос brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Adicione ao dia de hoje em dois toques

Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.

Criar uma conta gratuitaObter a app