TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cranberries-in-coats
Cranberries in Coats
Cranberries in Coats iš Pret A Manger (UK) turi 235 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.5 g baltymų ir 9.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 235 kcal | 470 |
| Baltymas | 0.5 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 36.5 g | 73.0 |
| iš kurių cukrų | 31.0 g | 62.0 |
| Riebalai | 9.5 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 11.0 |
| Skaidulos | 0.8 g | 1.6 |
| Druska | 0.10 g | 0.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken, Avocado & Basil Half Sandwich.
238 kcal porcijoje
Soup White Baguette with Butter
241 kcal porcijoje
Creamy Roast Chicken Soup
229 kcal porcijoje
Christmas Ham Hock Soup
241 kcal porcijoje
Shawarma Spiced Chicken Half Flatbread
226 kcal porcijoje
Hot Chocolate
247 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.