TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartuli-lihasalat-200g
Peruna-lihasalaatti 200g
Peruna-lihasalaatti 200g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 352 kcal, 8.8 g proteiinia ja 28.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 176 |
| Proteiini | 8.8 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 14.8 g | 7.4 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.5 |
| Rasva | 28.4 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | 1.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.00 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-15
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kermainen juustopasta Mamma 270g
351 kcal annosta kohti
Ohukaiset naudan kebabilla Mamma 200g
346 kcal annosta kohti
Kinoa-kanatops 270g
346 kcal annosta kohti
Pizzanmakuiset ohukaiset Mamma 200g
360 kcal annosta kohti
Skandinaavinen leipä lämpösavulohilla 145g
361 kcal annosta kohti
Korealaistyylinen mix porkkana-punajuurisalaatti Panchan 300g
342 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.