TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartuli-singisalat-200g
Kartuli-singisalat 200g
Kartuli-singisalat 200g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 338 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 26.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 338 kcal | 169 |
| Baltymas | 10.2 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 15.2 g | 7.6 |
| iš kurių cukrų | 2.6 g | 1.3 |
| Riebalai | 26.2 g | 13.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | 1.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.00 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-15
Panašūs patiekalai šiame meniu
Krabimaitseline riisisalat 200g
338 kcal porcijoje
Koreapärane mix porgandi-peedisalat Panchan 300g
342 kcal porcijoje
Kana kauss korea moodi Panchan 265g
331 kcal porcijoje
Kinoa-kanatops 270g
346 kcal porcijoje
Pannkoogid veisekebabiga Mamma 200g
346 kcal porcijoje
Praetud karri nuudlid Dal's Kitchen 300g
330 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.