TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › keedetud-tatar-350g
Keedetud tatar 350g
Keedetud tatar 350g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 476 kcal norādītajā porcijā, ar 16.8 g olbaltumvielu un 3.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 476 kcal | 136 |
| Olbaltumviela | 16.8 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 90.3 g | 25.8 |
| tostarp cukuri | 2.5 g | 0.7 |
| Tauki | 3.9 g | 1.1 |
| tostarp piesātinātās | 0.7 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.70 g | 0.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-15
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kartulipuder hakklihakastmega 350g
476 kcal uz porciju
Kana tikka masala riisiga 300g
480 kcal uz porciju
Forellikauss Chef Lunden 330g
472 kcal uz porciju
Kikerhernehummus karamellistatud küüslauguga 200g
470 kcal uz porciju
Kana-peekonisalatiga leib Lunden Food 175g
469 kcal uz porciju
Caesari kauss pasta ja broileriga Chef Lunden 270g
483 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.