TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mustika-vahepala-170g
Черничный перекус 170g
Черничный перекус 170g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 219 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 7.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 219 kcal | 129 |
| Белки | 6.3 g | 3.7 |
| Углеводы | 30.3 g | 17.8 |
| в том числе сахара | 18.9 g | 11.1 |
| Жиры | 7.1 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | 1.7 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.17 g | 0.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-11-15
Похожие позиции этого меню
Jõhvika-mannavaht 200g
218 ккал на порцию
Жареное филе куриной грудки 150g
227 ккал на порцию
Блинчики Rimi с говядиной 4x90g, 360g
230 ккал на порцию
Сливочная подливка бешамель 350ml
231 ккал на порцию
Домашняя солянка 300g
207 ккал на порцию
Салат из моркови и ананаса 250g
198 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.