TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › gold-rush-sandwich
Gold Rush Sandwich
Gold Rush Sandwich bei Roy Rogers (US) hat 715 kcal je angegebener Portion, mit 30.0 g Eiweiß und 40.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 715 kcal | — |
| Eiweiß | 30.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 60.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 40.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 127 Minuten zügigem Gehen oder 66 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 36% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Roy Rogers (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Vanilla Shake - Large
729 kcal je Portion
Cookies & Cream Shake
688 kcal je Portion
Egg Platter - Ham
756 kcal je Portion
Strawberry Shake - Large
773 kcal je Portion
Schokoladenmilchshake
653 kcal je Portion
Bacon Cheeseburger
651 kcal je Portion
Alle Roy Rogers (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.