TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › frutos-secos
Frutos Secos
Frutos Secos no San Blas (ES) satur 503 kcal norādītajā porcijā, ar 18.7 g olbaltumvielu un 24.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 503 kcal | 503 |
| Olbaltumviela | 18.7 g | 18.7 |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | 50.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.9 g | 24.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: San Blas (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Revuelto
503 kcal uz porciju
Cacahuetes
540 kcal uz porciju
Semillas de Chía
435 kcal uz porciju
Pipa Pelada Frita
594 kcal uz porciju
Cacahuete Repelado Frito
615 kcal uz porciju
Mix 5 Semillas
619 kcal uz porciju
Visi San Blas (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.