TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › shashlykoff-ru
Nutrición de ШашлыкoFF (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 118 platos de ШашлыкoFF (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ассорти Гриль Small | 440 g | 1 674 | 56.0 | 63.0 | 131.0 | — |
| Шашлык из Цыпленка Asia | 390 g | 1 564 | 73.0 | 78.0 | 104.0 | — |
| Трей Френд | 830 g | 1 544 | 69.0 | 103.0 | 97.3 | — |
| Трей Бэст | 780 g | 1 363 | 84.0 | 81.0 | 80.0 | — |
| Рубленый Стейк из Рыбы | 390 g | 1 345 | 47.0 | 69.0 | 96.0 | — |
| Крафт Бургер | 320 g | 1 089 | 38.0 | 90.0 | 63.0 | — |
| Шашлык из Индейки с Рисом | 400 g | 910 | 36.3 | 47.8 | 63.7 | — |
| Ассорти Шашлычков | — | 831 | 45.0 | 54.0 | 49.0 | — |
| Порк Микс | 260 g | 785 | 25.0 | 25.0 | 64.0 | — |
| Мак-Чиз Шницель | 315 g | 683 | 39.9 | 38.7 | 41.0 | — |
| Цыпленок Гриль | 390 g | 651 | 36.0 | 26.0 | 46.0 | — |
| Сочный Биф | 200 g | 649 | 28.7 | 28.8 | 46.6 | — |
| Креп Цезарь | 300 g | 620 | 17.0 | 43.0 | 41.0 | — |
| Салат Креп Цезарь | 300 g | 620 | 17.0 | 43.0 | 41.0 | — |
| Pasta Carbonara | 300 g | 614 | 20.9 | 51.8 | 36.0 | — |
| Brocheta de pollo | 390 g | 603 | 28.0 | 42.0 | 35.0 | — |
| Лепешка на Гриле | 200 g | 582 | 16.0 | 101.0 | 12.0 | — |
| Стейк из Курицы | 150 g | 555 | 37.5 | 4.8 | 42.9 | — |
| Чикен Микс | 260 g | 541 | 30.0 | 24.0 | 35.0 | — |
| Паста с Креветками в Розовом Соусе | 300 g | 538 | 20.5 | 42.4 | 31.8 | — |
| Кесадия Карбонара | 200 g | 502 | 22.1 | 17.6 | 38.1 | — |
| Syrniki | 250 g | 495 | 27.8 | 58.0 | 16.9 | — |
| Буррито | 280 g | 491 | 19.7 | 26.1 | 34.2 | — |
| Телячья Печень От Шефа с Жареным Картофелем | — | 489 | 35.0 | 35.0 | 23.0 | — |
| Шашлык по-Деревенски | 320 g | 484 | 22.0 | 44.0 | 24.4 | — |
| Tarta Casera | 120 g | 473 | 14.0 | 48.0 | 24.0 | — |
| Паста Сливочно-Овощной Микс | 300 g | 473 | 8.2 | 47.7 | 27.7 | — |
| Chocolate Caliente | 260 g | 471 | 10.6 | 69.6 | 16.7 | — |
| Паста с Курицей и Грибами | 300 g | 470 | 29.1 | 50.5 | 16.8 | — |
| Борщ по-Сибирски | 340 g | 469 | 17.0 | 27.0 | 32.0 | — |
| Шашлык из Индейки | 100 g | 458 | 21.0 | 4.0 | 40.0 | — |
| Фрикадельки Чиз | 300 g | 457 | 26.9 | 30.0 | 25.5 | — |
| Картофель по-Французски | 200 g | 456 | 17.9 | 20.6 | 33.5 | — |
| Драник с Курицей | 230 g | 432 | 14.8 | 22.9 | 31.2 | — |
| Французская Закуска | 275 g | 420 | 19.0 | 7.0 | 34.0 | — |
| Сладкое Королевство | 100 g | 417 | 18.0 | 47.0 | 17.0 | — |
| Гренки Чесночные | 90 g | 415 | 8.0 | 43.0 | 23.0 | — |
| Драник с Куриным Фаршем | 230 g | 389 | 13.9 | 23.4 | 26.6 | — |
| VEGGI Шашлык с Гарниром Рисовая Чаша | 440 g | 383 | 8.8 | 50.3 | 16.3 | — |
| Кутаб От Шефа | 110 g | 382 | 14.0 | 78.0 | 3.0 | — |
| Салат А-Ля Русс с Семгой | 190 g | 382 | 17.0 | 29.0 | 21.0 | — |
| Филе Горбуши с Овощами | 270 g | 382 | 28.4 | 21.2 | 20.5 | — |
| Рисовая Чаша | 300 g | 377 | 8.8 | 70.7 | 6.6 | — |
| Кукуруза Гриль | 100 g | 374 | 10.0 | 67.0 | 6.0 | — |
| Гречка Альфредо | 220 g | 372 | 13.5 | 33.6 | 20.4 | — |
| Суп Норвежский | 270 g | 362 | 7.8 | 19.7 | 27.8 | — |
| Салат | 160 g | 351 | 16.0 | 6.0 | 28.0 | — |
| Салат Президентский | 160 g | 351 | 16.6 | 6.3 | 28.8 | — |
| Sopa de queso | 100 g | 345 | 14.0 | 16.0 | 24.0 | — |
| Капрезе по-Русски | 200 g | 338 | 14.0 | 7.0 | 27.0 | — |
| Банана-Блин | 215 g | 331 | 6.0 | 63.0 | 5.0 | — |
| Драники БЛ | 250 g | 323 | 7.7 | 28.3 | 19.9 | — |
| Фахитос с Курицей | 220 g | 316 | 16.3 | 17.7 | 20.0 | — |
| Салат Греческий с Курицей | 180 g | 312 | 8.0 | 5.0 | 28.0 | — |
| Сырный Крем-Суп | 250 g | 312 | 16.2 | 11.1 | 22.5 | — |
| Сыр на Гриле | 150 g | 311 | 19.0 | 2.0 | 24.0 | — |
| Шашлык из Свиной Шеи Премиум | 100 g | 309 | 18.0 | 1.0 | 25.0 | — |
| Салат Киноа по-Гречески | 160 g | 298 | 7.0 | 15.0 | 22.0 | — |
| Салат Греческий с Ростбифом | 185 g | 295 | 8.0 | 4.0 | 27.0 | — |
| César con pollo | 100 g | 286 | 10.3 | 17.4 | 19.5 | — |
| Ensalada César con Pollo | 100 g | 286 | 10.3 | 17.4 | 19.5 | — |
| Салат Гнездо Дятла | 100 g | 276 | 8.5 | 4.4 | 24.9 | — |
| Crepas con Requesón | — | 272 | 10.0 | 24.5 | 14.8 | — |
| Bastoncitos de queso | 190 g | 265 | 11.0 | 6.0 | 21.0 | — |
| Салат Московский | 115 g | 265 | 8.1 | 8.3 | 22.1 | — |
| Тёплый Салат с Грибами | 250 g | 265 | 4.0 | 24.0 | 16.0 | — |
| Салат Балканский | 160 g | 263 | 8.0 | 4.0 | 23.0 | — |
| Цезарь с Копченым Сыром | 125 g | 261 | 10.5 | 10.4 | 19.7 | — |
| Tiramisú | 100 g | 258 | 6.0 | 15.0 | 19.0 | — |
| Тёплый Салат с Курицей | 250 g | 258 | 9.0 | 24.0 | 13.0 | — |
| Салат Фиш | 100 g | 253 | 10.7 | 2.9 | 22.0 | — |
| Салат Лондонский Ростбиф | 160 g | 251 | 8.0 | 23.0 | 13.0 | — |
| Цезарь с Ветчиной | 120 g | 251 | 10.3 | 10.7 | 18.5 | — |
| Brocheta de cerdo | 100 g | 250 | 18.0 | 1.0 | 19.0 | — |
| Ensalada Griega | 160 g | 249 | 3.1 | 4.5 | 24.3 | — |
| Ensalada Griega | 185 g | 245 | 4.0 | 6.0 | 22.0 | — |
| Ensalada Stolychny | 120 g | 232 | 7.0 | 5.0 | 20.4 | — |
| Салат Стройный | 170 g | 229 | 3.0 | 12.0 | 18.0 | — |
| Салат из Свеклы с Черносливом | 100 g | 228 | 3.4 | 15.3 | 17.0 | — |
| Салат Гончо | 110 g | 227 | 5.8 | 5.0 | 20.5 | — |
| Горячий Кекс Пралине | 80 g | 226 | 5.7 | 16.3 | 15.3 | — |
| Салат с Картофельным Драником | 135 g | 226 | 6.8 | 18.0 | 14.1 | — |
| Кесадия | 100 g | 222 | 14.1 | 11.6 | 11.3 | — |
| Суп Том Ям | 250 g | 221 | 9.0 | 30.0 | 7.0 | — |
| Тайский Суп Том Ям | 250 g | 221 | 9.0 | 30.0 | 7.0 | — |
| Суп Гороховый | 260 g | 219 | 12.7 | 18.9 | 10.3 | — |
| Salsa tártara | 50 g | 212 | 1.2 | 1.6 | 22.4 | — |
| Сельдь под Шубой Бл | 100 g | 212 | 5.3 | 6.5 | 18.3 | — |
| Салат Мауро | 160 g | 208 | 10.0 | 4.0 | 16.0 | — |
| Суп Летний | 250 g | 201 | 16.0 | 3.0 | 13.0 | — |
| Соус Шашлыкоф | 50 g | 196 | 1.0 | 4.2 | 19.5 | — |
| Картофель Жареный | 100 g | 192 | 3.0 | 23.0 | 10.0 | — |
| Смузи Фит | 350 g | 191 | 1.4 | 45.3 | 0.5 | — |
| Суп Сливочно-Грибной | 100 g | 190 | 5.1 | 9.6 | 14.6 | — |
| Borsch | 260 g | 184 | 19.4 | 9.2 | 7.8 | — |
| Борщ Бизнес Ланч | 260 g | 184 | 19.4 | 9.2 | 7.8 | — |
| Салат Мясной Микс | 100 g | 184 | 8.6 | 2.1 | 15.7 | — |
| Салат Чикен Фитнес | 110 g | 175 | 4.1 | 5.5 | 15.2 | — |
| Салат Тропический | 100 g | 173 | 4.4 | 5.3 | 14.9 | — |
| Solyanka | 260 g | 171 | 7.0 | 4.0 | 13.0 | — |
| Салат по Ребру | 100 g | 171 | 5.8 | 15.0 | 9.8 | — |
| Окрошка с Ветчиной | 250 g | 155 | 5.8 | 17.5 | 6.8 | — |
| Мини Кебабы Куриные | 100 g | 154 | 20.0 | 2.0 | 7.0 | — |
| Puré de Patatas | 150 g | 148 | 3.9 | 25.8 | 3.2 | — |
| Verduras a la parrilla | 200 g | 139 | 5.7 | 16.0 | 5.8 | — |
| Детокс Яблоко-Шпинат | 295 g | 134 | 1.2 | 32.0 | 0.1 | — |
| Картофельные Ломтики | 100 g | 134 | 1.0 | 14.0 | 8.0 | — |
| Шашлык из Куриной Грудки | 100 g | 131 | 20.0 | 2.0 | 5.0 | — |
| Грин | 120 g | 126 | 2.8 | 5.6 | 10.3 | — |
| Суп Куриный с Морковью | 250 g | 125 | 19.0 | 2.0 | 4.0 | — |
| Куриная Отбивная с Грибами | 100 g | 113 | 13.0 | 2.0 | 6.0 | — |
| Суп по Домашнему | 100 g | 108 | 6.5 | 11.0 | 4.2 | — |
| Шампиньоны Гриль | 100 g | 77 | 7.0 | 1.0 | 6.0 | — |
| Цукини Гриль | 100 g | 65 | 0.7 | 4.7 | 4.8 | — |
| Дачная Поляна | 200 g | 61 | 3.5 | 10.9 | 0.4 | — |
| Перец Гриль | 100 g | 48 | 1.3 | 5.4 | 2.3 | — |
| Свежие Овощи | 150 g | 27 | 1.4 | 4.8 | 0.2 | — |
| Соус Пика | 50 g | 26 | 0.5 | 5.4 | 0.3 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 1 648 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de ШашлыкoFF (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-12
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its ШашлыкoFF brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A8%D0%B0%D1%88%D0%BB%D1%8B%D0%BAoFF, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.