TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › salmon-spring-maki
Salmon Spring Maki
Salmon Spring Maki bei Sushi Shop (Canada) hat 320 kcal je angegebener Portion, mit 13.0 g Eiweiß und 9.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 320 kcal | 122 |
| Eiweiß | 13.0 g | 4.9 |
| Kohlenhydrate | 47.0 g | 17.9 |
| davon Zucker | 6.0 g | 2.3 |
| Fett | 9.0 g | 3.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g | 0.4 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.4 |
| Salz | 1.05 g | 0.40 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 57 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 18% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Sushi Shop (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Natura
320 kcal je Portion
Diablo
320 kcal je Portion
Dragon
320 kcal je Portion
Junior Combo
325 kcal je Portion
Grilled Chicken Roll (brown rice)
310 kcal je Portion
Akanasu
310 kcal je Portion
Alle Sushi Shop (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.