TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sushishop-ru
Сушишоп (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 184 Menüpunkte von Сушишоп (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
184Gerichte
28niedrigste kcal
969höchste kcal
203Median kcal
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Суши Шок Классик | 655 g | 969 | 32.8 | 117.9 | 26.2 | — |
| Сет на Пляже | 100 g | 389 | 9.0 | 38.0 | 22.0 | — |
| Чикен Спайс | 100 g | 336 | 9.0 | 41.0 | 15.0 | — |
| Hähnchenschnitzel | 275 g | 316 | 12.0 | 35.0 | 14.0 | — |
| Чикен Кацу | 100 g | 316 | 12.0 | 35.0 | 14.0 | — |
| Темпура с Кальмаром | 100 g | 309 | 7.0 | 38.0 | 14.0 | — |
| Ролл Запечённый с Крабом | 100 g | 303 | 8.3 | 33.9 | 14.9 | — |
| Поке С Тигровыми Креветками | 245 g | 301 | 14.7 | 44.1 | 7.4 | — |
| Лапша Удон с Овощами | 100 g | 299 | 7.0 | 44.0 | 11.0 | — |
| Ролл Крабстер | 100 g | 298 | 5.6 | 23.3 | 20.3 | — |
| Tom-Yum-Nudeln | 100 g | 292 | 6.0 | 40.0 | 12.0 | — |
| Лапша Удон Мини | 100 g | 291 | 7.0 | 47.0 | 9.0 | — |
| Ролл Месяца Июль | 100 g | 288 | 5.0 | 28.0 | 17.0 | — |
| Ролл Запечённый с Курицей | 100 g | 287 | 6.0 | 33.0 | 15.0 | — |
| Запечённая Филадельфия | 100 g | 286 | 6.0 | 27.0 | 17.0 | — |
| Mini-Roll mit Lachs | 100 g | 285 | 10.0 | 55.0 | 2.0 | — |
| Гречневая Лапша с Овощами | 100 g | 285 | 7.0 | 38.0 | 12.0 | — |
| Набор Кальмар | 100 g | 284 | 8.0 | 34.0 | 13.0 | — |
| Суши с Креветкой и Сливочным Сыром | 100 g | 284 | 7.0 | 32.0 | 14.0 | — |
| Подарочный Набор | 100 g | 283 | 5.0 | 31.0 | 15.0 | — |
| Запеченный Лосось Унаги | 100 g | 275 | 6.0 | 31.0 | 14.0 | — |
| Набор Сочифорния | 100 g | 274 | 6.0 | 32.0 | 14.0 | — |
| Острые Суши с Лососем | 100 g | 274 | 9.0 | 27.0 | 14.0 | — |
| Шоколадный Ролл | 100 g | 273 | 5.0 | 35.0 | 12.0 | — |
| Горячая Четвёрка | 100 g | 272 | 5.0 | 32.0 | 14.0 | — |
| Фаст с Креветкой | 100 g | 272 | 7.0 | 36.0 | 11.0 | — |
| Запечённые Суши с Лососем | 100 g | 269 | 9.0 | 27.0 | 14.0 | — |
| Набор Нежный Краб | 100 g | 269 | 8.0 | 31.0 | 13.0 | — |
| Мини Чикен Спайс | 105 g | 268 | 8.0 | 35.0 | 10.0 | — |
| Набор Четыре Сезона | 100 g | 264 | 6.0 | 32.0 | 13.0 | — |
| Лосось Тунец Микс | 100 g | 263 | 8.0 | 30.0 | 12.0 | — |
| Ролл Чикен Спайс | 205 g | 258 | 8.0 | 28.0 | 12.0 | — |
| Рис Теппаньяки с Цыплёнком | 100 g | 253 | 12.0 | 23.0 | 12.5 | — |
| Запечённый Калифорникейшн | 100 g | 252 | 6.0 | 31.0 | 12.0 | — |
| Снэк Ролл | 180 g | 249 | 8.0 | 31.0 | 10.0 | — |
| Запечённая Калифорния | 100 g | 248 | 6.0 | 30.0 | 12.0 | — |
| Ролл Месяца Январь | 100 g | 247 | 5.0 | 30.0 | 12.0 | — |
| Ролл Фрайдей | 155 g | 246 | 6.0 | 37.0 | 8.0 | — |
| Филадельфия в Угре | 100 g | 244 | 6.0 | 35.0 | 9.0 | — |
| Ролл Филадельфия Микс | 100 g | 243 | 7.0 | 33.0 | 9.0 | — |
| Большой Запечённый Набор | 100 g | 242 | 7.0 | 30.0 | 11.0 | — |
| Набор Новогодний | 100 g | 242 | 6.0 | 30.0 | 11.0 | — |
| Ролл Апреля | 100 g | 242 | 7.0 | 36.0 | 8.0 | — |
| Мега Микс | 100 g | 240 | 6.0 | 32.0 | 10.0 | — |
| Ролл С Чукой | 100 g | 238 | 6.6 | 31.7 | 9.5 | — |
| Филадельфия Лайт | 100 g | 238 | 7.0 | 30.0 | 10.0 | — |
| Aal-Sushi | 37 g | 235 | 8.0 | 34.0 | 6.0 | — |
| Philadelphia Roll | 100 g | 234 | 8.0 | 27.0 | 10.0 | — |
| Микс | 100 g | 234 | 7.0 | 29.0 | 10.0 | — |
| Краб-Креветка Микс | 100 g | 233 | 5.9 | 33.5 | 8.3 | — |
| Криспи Пай со Сливочным Сыром | 100 g | 233 | 6.0 | 17.0 | 16.0 | — |
| Острые Суши с Тунцом | 100 g | 232 | 11.0 | 28.0 | 9.0 | — |
| Ролл Май | 100 g | 231 | 6.0 | 31.0 | 9.0 | — |
| Ролл Креветка в Темпуре | 100 g | 230 | 7.0 | 34.0 | 7.0 | — |
| Суши Шок Премиум | 100 g | 229 | 6.0 | 35.0 | 7.0 | — |
| Nigiri mit Lachs | 100 g | 228 | 12.0 | 25.0 | 9.0 | — |
| Запечённый с Креветкой | 100 g | 228 | 7.0 | 30.0 | 9.0 | — |
| Филадельфия Роял | 100 g | 227 | 7.0 | 30.0 | 9.0 | — |
| Онигири с Креветкой | 100 g | 224 | 4.9 | 40.4 | 4.7 | — |
| Рис с Овощами, Курицей и Яйцом | 100 g | 224 | 10.0 | 42.0 | 2.0 | — |
| Фаст Ролл Лосось и Креветки | 100 g | 224 | 7.0 | 31.0 | 8.0 | — |
| Джентльменский Набор | 100 g | 223 | 5.0 | 35.0 | 7.0 | — |
| Суши Шок Запечёный | 100 g | 223 | 6.0 | 28.0 | 9.0 | — |
| Филадельфия Фаст | 100 g | 223 | 6.0 | 35.0 | 7.0 | — |
| Ролл Запеченный с Лососем | 100 g | 222 | 7.0 | 22.0 | 11.0 | — |
| Филадельфия Кинг Сайз | 100 g | 222 | 6.0 | 33.0 | 7.0 | — |
| Набор XXL | 100 g | 221 | 6.0 | 34.0 | 7.0 | — |
| Оранж Ролл | 100 g | 221 | 8.0 | 31.0 | 7.0 | — |
| Спринг Ролл с Копченым Лососем | 115 g | 221 | 12.0 | 10.0 | 14.0 | — |
| Комбо Шок | 100 g | 220 | 6.0 | 30.0 | 8.0 | — |
| Роллы Аригато | 100 g | 220 | 6.0 | 35.0 | 6.0 | — |
| Сладкий Набор | 100 g | 220 | 5.0 | 32.0 | 8.0 | — |
| Темпура с Креветкой | 100 g | 219 | 8.0 | 27.0 | 9.0 | — |
| Ролл Нью-Йорк | 180 g | 218 | 5.0 | 31.0 | 8.0 | — |
| Набор Калифорникейшн | 100 g | 215 | 6.0 | 35.0 | 6.0 | — |
| Набор Филадельфия Мания | 100 g | 215 | 6.0 | 33.0 | 7.0 | — |
| Филадельфия Мания | 100 g | 215 | 6.0 | 33.0 | 7.0 | — |
| Запеченные Мидии | 100 g | 213 | 9.0 | 5.0 | 18.0 | — |
| Роллы Калифорния с Лососем | 100 g | 213 | 6.0 | 32.0 | 7.0 | — |
| Сливочный Лосось | 100 g | 213 | 6.0 | 32.0 | 7.0 | — |
| Мини Ролл с Авокадо | 100 g | 211 | 4.0 | 40.0 | 4.0 | — |
| Филадельфия Love | 100 g | 211 | 6.0 | 32.0 | 7.0 | — |
| Филадельфия Премиум | 100 g | 211 | 6.1 | 28.7 | 7.9 | — |
| Philadelphia mit Garnele | 100 g | 210 | 7.0 | 31.0 | 7.0 | — |
| Ролл Сливочный Тунец | 100 g | 210 | 7.0 | 35.0 | 5.0 | — |
| Набор Темпура | 100 g | 207 | 7.0 | 27.0 | 8.0 | — |
| Ролл Кантри | 100 g | 207 | 7.0 | 30.0 | 7.0 | — |
| Dragon Roll | 100 g | 206 | 5.0 | 31.0 | 7.0 | — |
| Набор Суши Шок | 100 g | 206 | 6.0 | 35.0 | 5.0 | — |
| Bonito | 100 g | 203 | 6.0 | 32.0 | 4.0 | — |
| Hähnchen-Roll | 100 g | 203 | 4.0 | 31.0 | 7.0 | — |
| Лосось в Темпуре | 100 g | 203 | 7.0 | 28.0 | 7.0 | — |
| Ролл Месяца Сентябрь | 100 g | 202 | 7.0 | 27.0 | 8.0 | — |
| Чикен Темпура | 205 g | 202 | 7.0 | 27.0 | 8.0 | — |
| Фаст Ролл Лосось | 175 g | 201 | 8.0 | 27.0 | 6.0 | — |
| Чикен Энд Чиз | 100 g | 200 | 7.0 | 29.0 | 7.0 | — |
| Темпура с Тунцом | 100 g | 197 | 5.0 | 25.0 | 8.0 | — |
| Острые Суши с Креветкой | 100 g | 196 | 5.0 | 25.0 | 8.0 | — |
| Фаст Ролл Лосось Терияки | 170 g | 196 | 6.0 | 29.0 | 5.0 | — |
| Gurken-Roll | 100 g | 194 | 4.0 | 41.0 | 2.0 | — |
| Калифорния с Кальмаром | 100 g | 193 | 6.0 | 34.0 | 4.0 | — |
| Lachs-Poke | 100 g | 192 | 4.0 | 37.0 | 3.0 | — |
| Сладкий Ролл | 100 g | 191 | 3.0 | 24.0 | 9.0 | — |
| California Roll | 180 g | 190 | 7.0 | 28.0 | 5.0 | — |
| Сладкий Ролл с Карамельным Соусом | 100 g | 189 | 3.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Мини Ролл с Чукой | 100 g | 188 | 3.0 | 38.0 | 2.0 | — |
| Запечённый Ролл с Мидиями | 100 g | 186 | 5.0 | 22.0 | 9.0 | — |
| Филадельфия Дабл | 100 g | 184 | 7.6 | 21.0 | 7.7 | — |
| Витамин | 100 g | 182 | 4.0 | 35.0 | 3.0 | — |
| Ролл Карибский | 100 g | 182 | 6.0 | 28.0 | 4.0 | — |
| Суши с Чукой | 100 g | 182 | 4.0 | 36.0 | 3.0 | — |
| Фаст Ролл Фитнес | 150 g | 180 | 3.0 | 31.0 | 4.0 | — |
| Фитнесс Ролл | 150 g | 180 | 3.0 | 31.0 | 4.0 | — |
| Запеченный Микс | 100 g | 175 | 5.0 | 19.0 | 8.0 | — |
| Острый Лосось | 100 g | 173 | 6.0 | 23.0 | 6.0 | — |
| Ролл Острый Лосось | 225 g | 173 | 6.0 | 23.0 | 6.0 | — |
| Запечённый Дуэт | 100 g | 170 | 5.0 | 16.0 | 9.0 | — |
| Мини Ролл с Мидиями | 110 g | 170 | 4.0 | 17.0 | 9.0 | — |
| Суши Тамаго | 100 g | 170 | 7.0 | 25.0 | 5.0 | — |
| Филадельфия с Копчёным Лососем | 100 g | 170 | 6.0 | 15.0 | 9.0 | — |
| Суши с Мидиями | 100 g | 169 | 9.0 | 32.0 | 1.0 | — |
| Суши с Тигровой Креветкой | 100 g | 169 | 9.0 | 33.0 | 0.0 | — |
| Ролл Хеллоуин | 100 g | 165 | 5.0 | 22.0 | 7.0 | — |
| Фирменный Набор | 100 g | 165 | 7.0 | 21.0 | 6.0 | — |
| Фаст с Тунцом | 100 g | 164 | 6.0 | 26.0 | 4.0 | — |
| Вегетарианский | 100 g | 161 | 3.0 | 36.0 | 1.0 | — |
| Ролл Вегетарианский | 100 g | 161 | 3.0 | 36.0 | 1.0 | — |
| Фреш Ролл | 160 g | 161 | 6.0 | 29.0 | 2.0 | — |
| Набор Дары Моря | 100 g | 160 | 5.0 | 17.0 | 7.0 | — |
| Средиземноморский Набор | 100 g | 160 | 5.0 | 26.0 | 3.0 | — |
| Пикник | 100 g | 158 | 7.0 | 17.0 | 6.0 | — |
| Салат с Чуккой | 100 g | 157 | 8.0 | 9.0 | 10.0 | — |
| Удон с Курицей в Сливочном Соусе | 100 g | 157 | 10.3 | 17.2 | 4.6 | — |
| Ролл Сливочная Креветка | 100 g | 155 | 4.0 | 15.0 | 8.0 | — |
| Фаст Ролл Чикен Спайс | 100 g | 155 | 7.0 | 17.0 | 7.0 | — |
| Cäsar Rolle | 100 g | 150 | 12.2 | 1.2 | 10.6 | — |
| Большая Компания | 100 g | 150 | 5.0 | 17.0 | 7.0 | — |
| Запечённые Суши с Крабом | 100 g | 150 | 4.0 | 17.0 | 8.0 | — |
| Куриный Суп | 300 g | 150 | 9.0 | 15.0 | 6.0 | — |
| Ролл Филадельфия 3.0 | 100 g | 150 | 6.0 | 14.0 | 8.0 | — |
| Филадельфия Микс | 100 g | 150 | 7.0 | 15.0 | 6.0 | — |
| Хрустальная Лапша с Овощами | 100 g | 150 | 3.0 | 30.0 | 3.0 | — |
| Том-Кха | 100 g | 149 | 6.0 | 3.0 | 13.0 | — |
| Поке с Тунцом и Соусом Манго | 100 g | 146 | 7.0 | 16.0 | 6.0 | — |
| Салат с Лососем и Креветками | 100 g | 146 | 4.0 | 10.0 | 9.0 | — |
| Салат Филадельфия | 100 g | 146 | 7.0 | 16.0 | 6.0 | — |
| Филадельфия Мания в Угре | 100 g | 146 | 4.0 | 16.0 | 6.0 | — |
| Лосось со Сливочным Рисом | 100 g | 145 | 7.0 | 12.0 | 8.0 | — |
| Ролл с Окунем | 100 g | 142 | 5.3 | 27.5 | 6.7 | — |
| Мини Ролл с Грибами | 100 g | 140 | 3.0 | 22.0 | 4.0 | — |
| Мини Ролл со Сливочным Сыром | 100 g | 140 | 4.0 | 19.0 | 5.0 | — |
| Набор Студенческий | 100 g | 140 | 5.0 | 19.0 | 5.0 | — |
| Бананы в Кокосовой Темпуре | 100 g | 139 | 2.0 | 23.0 | 5.0 | — |
| Мини Филадельфия Мания | 100 g | 138 | 6.0 | 14.0 | 5.0 | — |
| Филадельфия King Size | 100 g | 138 | 5.0 | 18.0 | 4.0 | — |
| Рис с Кальмаром | 100 g | 132 | 5.0 | 18.0 | 4.0 | — |
| Калифорния Ланч | 100 g | 131 | 3.0 | 17.0 | 6.0 | — |
| Суши с Крабом | 32 g | 130 | 4.0 | 19.0 | 4.0 | — |
| Сливочный Суп с Креветками | 100 g | 129 | 6.0 | 4.0 | 10.0 | — |
| Gemüsereis | 100 g | 127 | 3.0 | 20.0 | 4.0 | — |
| Суши Шок Летний | 100 g | 127 | 6.0 | 13.0 | 5.0 | — |
| Макси Филадельфия | 100 g | 123 | 5.0 | 14.0 | 5.0 | — |
| Вегетарианский Набор | 100 g | 120 | 2.0 | 18.0 | 4.0 | — |
| Мини Набор | 100 g | 120 | 4.0 | 20.0 | 3.0 | — |
| Фаст Ролл Креветки Терияки | 100 g | 120 | 5.0 | 22.0 | 1.0 | — |
| Фишкейк | 100 g | 120 | 4.0 | 24.0 | 1.0 | — |
| Макси Калифорния | 100 g | 119 | 5.0 | 15.0 | 5.0 | — |
| Фаст Ролл Нежный Краб | 100 g | 117 | 3.0 | 19.0 | 3.0 | — |
| Mini-Roll mit Thunfisch | 95 g | 110 | 8.0 | 19.0 | 1.0 | — |
| Мини Ролл с Огурцом | 100 g | 110 | 3.0 | 20.0 | 2.0 | — |
| Lachs-Cremesuppe | 100 g | 100 | 3.0 | 4.0 | 7.0 | — |
| Ролл Витамин | 100 g | 95 | 2.0 | 17.0 | 1.0 | — |
| Суп Кукурузный с Креветками | 100 g | 94 | 2.0 | 9.0 | 6.0 | — |
| Крем-Суп с Лососем | 100 g | 85 | 3.0 | 7.0 | 3.0 | — |
| Рамен Том Ям | 100 g | 70 | 4.0 | 8.0 | 2.0 | — |
| Сливочный Суп с Угрем | 100 g | 70 | 2.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Ramen mit Hähnchen | 100 g | 68 | 2.0 | 4.0 | 5.0 | — |
| Кукурузный Крем-Суп | 100 g | 68 | 2.0 | 4.0 | 5.0 | — |
| Рамен | 100 g | 68 | 2.0 | 4.0 | 5.0 | — |
| Суп Ким Чи | 100 g | 65 | 2.0 | 6.0 | 4.0 | — |
| Ролл Пармиджано | 100 g | 61 | 2.0 | 8.0 | 7.0 | — |
| Суп Кимчи | 100 g | 52 | 3.0 | 6.0 | 2.0 | — |
| Клюквенный Морс | — | 37 | 0.0 | 9.3 | 0.0 | — |
| Miso-Suppe | 100 g | 28 | 1.0 | 5.0 | 1.0 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 941 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Сушишоп (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Сушишоп brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%88%D0%BE%D0%BF, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.