TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khumus-s-khrustyashchimi-ovoshchami
Хумус с Хрустящими Овощами
Хумус с Хрустящими Овощами iš Сыроварня (RU) turi 468 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 468 kcal | 134 |
| Baltymas | 17.0 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 11.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сыроварня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вареники с Вишней
468 kcal porcijoje
Буше
465 kcal porcijoje
Зеленый Салат
463 kcal porcijoje
Креветки на Гриле
474 kcal porcijoje
Киноа Боул с Креветками и Яйцом
474 kcal porcijoje
Окрошка на Квасе
475 kcal porcijoje
Visi Сыроварня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.