TempoLife

TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › zdraste-ru

Nutrição Здрасте (RU)

Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 228 itens do cardápio Здрасте (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).

228itens
1menor kcal
814maior kcal
177mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret RU.
ItemPorçãokcalProteínas gCarboidratos gGordura gSal g
Шоколадные Панкейки285 g81422.695.238.1—
Драники из Картофеля с Форелью290 g75719.759.249.6—
Пюре с Вырезкой из Говядины210 g50729.222.133.3—
Круассан с Лососем и Скрэмблом250 g49522.829.831.4—
Авотост100 g47514.925.035.0—
Круассан С Ягодами И Кремом100 g4336.235.629.5—
Запечённая Паста с Говяжьими Щёчками и Сыром300 g41625.848.912.9—
Салат Цезарь с Креветкой230 g40525.514.927.0—
Вафли Манго-Апельсин100 g3859.033.023.0—
Боул с Пастрами Индейки и Кунжутным Кремом—37626.033.012.0—
Стейк Лосося с Киноа—36825.016.020.0—
Caldo de Galinha330 g36320.434.417.7—
Shakshuka320 g36219.536.514.9—
Вафли с Лососем100 g3578.017.014.0—
Вафли с Курицей100 g34513.526.120.7—
Панкейки с Нутеллой100 g3396.943.111.9—
Тропический Кокос100 g33610.010.028.0—
Тиганитес100 g3308.038.016.0—
Пирожное Ягода Малина100 g3255.032.021.0—
Каша Овсяная с Манго300 g3128.052.07.7—
Панкейки Здрасте100 g31020.638.88.4—
Панкейки100 g30920.038.08.0—
Сэндвич с Индейкой Соусом Блю-Чиз и Малиной100 g30613.528.014.9—
Вафля с Кремом и Клубникой100 g3055.135.016.0—
Сендвич Пепперони100 g30511.525.417.3—
Торт с Голубикой100 g2986.042.018.0—
Торт Японский Хлопковый100 g2927.026.017.0—
Панкейки с Карамельно-Сливочным Кремом100 g2876.937.812.1—
Панкейки С Карамелью100 g2876.937.812.1—
Панкейки с Голубикой и Черничным Вареньем100 g2866.340.311.2—
Xarope100 g2850.083.00.0—
Панкейки с Голубикой100 g2836.040.011.0—
Авокадо Тост Половинка100 g2818.312.722.3—
Caesar com Frango100 g28013.06.622.3—
Сэндвич с Тушеной Говядиной и Сыром100 g28010.025.015.0—
Омлет с Ветчиной из Индейки100 g27719.64.020.3—
Омлет с Креветками100 g27719.64.020.3—
Пицца Цезарь100 g27312.028.012.0—
Pizza Barbecue100 g26613.032.09.0—
Вафля с Курицей100 g26610.720.415.5—
Птитим с Лососем100 g2659.114.418.9—
Птитим с Форелью100 g2659.014.018.0—
Sanduíche de Presunto100 g26412.021.014.0—
Вафля с Бананом и Мороженым100 g2634.341.99.2—
Панкейки с Ягодами и Кремом Маскарпоне100 g2634.730.014.0—
Pizza de Presunto e Cogumelos100 g26214.033.08.0—
Pizza Pepperoni100 g26211.333.68.2—
Бутерброд с Докторской Колбасой100 g2628.614.619.2—
Сэндвич с Курицей, Томатами и Сыром100 g26213.820.613.3—
Sanduíche de Frango100 g26116.218.513.1—
Sanduíche de Truta100 g26110.024.013.0—
Бриошь с Томленой Индейкой100 g25811.023.013.0—
Pelmeni Infantis100 g2578.318.816.4—
Карамельный Латте с Соленой Пудрой L—2579.631.210.2—
Пицца Четыре Сыра100 g25712.933.18.1—
Авокадо Тост100 g25610.014.517.5—
Брускетта С Лососем—25313.818.014.3—
Salada com Peru e Queijo Brinza—24621.210.59.2—
Салат с Креветками180 g24616.813.714.1—
Гречотто с Котлетами из Индейки100 g24311.016.014.0—
Пицца с Креветками100 g24213.534.66.4—
Медальоны из Говядины с Картофельным Пюре100 g24114.011.016.0—
Детские Сырники120 g24011.032.07.0—
Творожные Ньокки100 g2409.024.011.0—
Вафля с Форелью100 g2398.718.015.0—
Pizza Margherita100 g23511.034.05.0—
Пицца Мясное Ассорти100 g23312.029.07.0—
Carbonara100 g2327.218.714.9—
Тортильони с Креветками100 g23211.018.013.0—
Паста Том Ям100 g2318.015.014.0—
Сырники с Яблоками в Карамели100 g2307.023.012.5—
Сырники без Добавок100 g22911.920.910.9—
Блины с Форелью100 g2286.815.015.9—
Яйца Бенедикт с Ветчиной100 g22612.07.016.0—
Quesadilla de Frango100 g22311.515.112.8—
Завтрак с Бурратой100 g2209.011.015.0—
Торт Морковный с Кешью100 g2205.020.011.0—
Яйца Бенедикт с Ветчиной и Беконом100 g22012.07.016.0—
Салат с Апельсином и Авокадо100 g2194.013.016.0—
Сэндвич с Рваной Говядиной100 g21811.020.09.0—
Шуба с Форелью на Бриоши100 g2186.819.712.1—
Сет Брускетт100 g2177.017.012.0—
Сосиска Говяжья80 g21612.00.018.4—
Бифштекс с Яйцом и Пюре100 g21510.75.916.5—
Большой Завтрак Здрасте с Колбасками и Скремблом100 g2139.810.014.8—
Сырники с Клубникой100 g2138.627.47.7—
Шницель с Пюре100 g21315.013.210.7—
Рикоттники100 g2106.015.013.0—
Драники из Батата100 g20212.017.010.0—
Завтрак с Хрустящими Баклажанами100 g20110.110.912.9—
Bruschetta de Rosbife100 g20011.018.09.5—
Croissant de Salmão100 g1989.111.912.5—
Куриные Медальоны100 g19611.011.012.0—
Завтрак с Гречотто и Индейкой100 g1958.016.011.0—
Шакшука на Сковороде100 g1957.611.912.8—
Panquecas100 g1945.030.06.0—
Sanduíche de Salmão100 g1938.022.07.0—
Паста с Курицей и Грибами100 g1939.013.011.0—
Жареный Рис с Креветками100 g1928.220.98.4—
Жареный Рис с Креветками, Яйцом и Луком100 g1928.220.98.4—
Куриная Грудка с Картофелем по-Деревенски100 g19212.79.011.8—
Фраппе Шоколадное Печенье—1902.716.210.3—
Сырники с Малиной100 g18710.024.59.0—
Сырники со Сметаной100 g18710.417.011.4—
Чикен в Азиатском Стиле100 g1875.323.59.5—
Бефстроганов с Бейби-Картофелем100 g1836.012.012.0—
Сырники с Апельсиновым Курдом100 g1837.018.08.0—
Большой Русский Завтрак100 g1828.69.611.8—
Syrniki100 g18111.020.010.0—
Салат с Пастрами100 g1817.011.011.0—
Salada Caesar com Frango100 g1806.07.015.0—
Massa com Truta100 g1777.120.07.7—
Salada com Salmão100 g1778.44.813.7—
Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами100 g1772.69.514.3—
Тортильони с Форелью100 g1777.019.07.0—
Café da Manhã Grande com Truta100 g17611.215.07.9—
Большой Английский Завтрак100 g1767.37.912.8—
Запеченная Вафля с Ветчиной и Сыром100 g17610.513.58.8—
Тапиока Фисташка с Сырной Пенкой100 g1764.011.012.0—
Большой Завтрак100 g17511.215.07.9—
Большой Завтрак Здрасте с Форелью100 g17511.215.07.9—
Сырники Детские100 g1757.920.47.0—
Модный Скрамбл с Лососем100 g1738.013.210.2—
Модный Скрэмбл 2.0100 g1738.013.010.0—
Смузи Киви-Авокадо100 g1732.828.83.8—
Сырная Пенка100 g17311.08.017.5—
Модный Скрэмбл100 g1716.76.213.3—
Постный Завтрак100 g1715.716.69.5—
Тилапия с Картофельным Гратеном100 g1699.012.09.0—
Strogonoff100 g1665.89.011.8—
Яйца Бенедикт с Форелью100 g16510.06.08.0—
Фрикадельки из Индейки с Пюре100 g1586.39.610.4—
Фраппе Классический100 g1562.211.19.6—
Тапиока Черничный Чизкейк—1553.010.011.0—
Salada Niçoise100 g1548.38.210.0—
Завтрак с Тунцом100 g1548.39.49.6—
Смубоул Ягодный100 g1533.023.05.0—
Гороховый Суп100 g1515.920.74.8—
Poke de Camarão100 g1477.314.86.6—
Сырники со Сметанным Кремом100 g1476.011.88.8—
Греческий Завтрак100 g1467.012.06.0—
Протеиново-Морковный Смузи100 g1444.414.33.7—
Рисовая Каша со Смородиной и Орехами в Карамели100 g1442.223.74.5—
Томленые Щеки с Картофельным Пюре100 g1435.011.07.0—
Куриный Шашлычок100 g14219.03.06.0—
Poke de Salmão100 g1416.915.26.2—
Poke de Truta100 g1416.915.26.2—
Боул с Форелью100 g1404.515.07.0—
Запеченная Паста с Говяжьими Щечками100 g1398.616.34.3—
Поке Овощной100 g1385.516.75.7—
Овсяная Каша с Карамелизированным Бананом и Ягодами100 g1374.318.53.7—
Раф Пряня100 g1373.012.08.0—
Томатная Овсянка100 g1374.318.53.8—
Смубол Бали-Бэй100 g1341.723.74.0—
Орзо с Говядиной100 g1337.715.34.4—
Орзо с Рваной Говядиной100 g1338.015.04.0—
Borscht100 g1295.58.28.1—
Борщ с Томлеными Щечками100 g1295.58.28.1—
Кокосовый Раф с Любовью100 g1283.57.99.6—
Зеленый Салат100 g1272.010.08.0—
Матча Кактус Опунция—1273.012.47.1—
Solyanka100 g1264.83.99.9—
Creme de Sopa de Cogumelos100 g1243.112.96.9—
Чай Тропик-Цитрус—1242.333.01.6—
Пюре с Шашлычком100 g1229.09.06.0—
Risoto com Camarão100 g1215.56.87.9—
Суп Том Ям100 g1194.017.93.5—
Niçoise100 g1187.07.07.0—
Пряный Раф с Малиной—1182.07.08.0—
Лимонад Лайм-Шишки100 g1170.416.90.1—
Cacau100 g1143.018.03.0—
Café Raf—1131.07.08.0—
Бабл-Ти Матча-Алоэ100 g1120.527.30.1—
Сырный Латте—1115.07.06.0—
Классический Куриный Бульон330 g1106.010.05.0—
Salada de Truta100 g1098.010.93.8—
Латте Велюровый100 g1092.08.07.0—
Цитрусовый Латте с Итальянским Аперитивом100 g1053.25.47.5—
Mingau de Aveia100 g1042.717.32.6—
Куриный Бульон с Лапшой и Яйцом100 g1048.05.55.6—
Уха Финская100 g1015.08.04.0—
Треска в Томатном Соусе100 g10011.48.12.5—
Poke de Camarão100 g997.314.86.6—
Курица Су-Вид с Овощами100 g989.73.42.4—
Смузи из Манго100 g961.022.01.0—
Латте Тропический Пломбир100 g954.010.04.0—
Суп Суимоно100 g945.08.04.0—
Латте Сливочно Карамельная Роза с Солью—933.98.16.0—
Поке с Креветками без Основы100 g935.07.05.0—
Смузи Ягодный100 g930.020.01.0—
Окрошка на Квасе100 g924.08.03.0—
Поке100 g926.07.05.0—
Тапиока Соленая Карамель—922.014.01.0—
Мокко Дубайский100 g912.313.52.8—
Матча Сырная с Фисташкой—882.07.05.0—
Раф Соленый Арахис100 g863.49.63.2—
Окрошка на Кефире100 g846.23.63.9—
Раф Классический—780.66.26.8—
Ягодный Смузи100 g780.716.71.1—
Грибной Суп со Сметаной100 g771.63.56.3—
Грибной Суп с Гренкой и Пармезаном—762.97.93.6—
Раф Пряный с Малиной100 g762.05.47.2—
Раф Пряная Вишня100 g692.48.92.6—
Раф Маракуйя Опунция—672.39.72.2—
Карамельный Латте без Сахара100 g642.07.02.0—
Протеиновый Шейк100 g573.65.92.1—
Апельсиновый Бамбл—560.913.50.2—
Смузи—560.69.80.9—
Лимонад Малина-Лемонграсс100 g530.213.00.1—
Limonada100 g520.29.70.0—
Matcha Latte—492.03.02.0—
Cappuccino100 g472.03.02.0—
Flat White100 g472.03.02.0—
Latte100 g443.04.03.0—
Бабл-Лимонад Манго-Маракуйя—430.311.90.0—
Грейпфрутовый Бамбл100 g422.69.60.3—
Iced Cappuccino100 g401.02.01.0—
Апельсиновый Фреш—400.710.00.0—
Espresso Tônica—380.39.80.0—
Чай с Еловыми Шишками—360.18.90.0—
Чай Абрикосовый—350.07.00.0—
Matcha—312.22.83.0—
Iced Latte100 g301.52.41.6—
Алоха Манго Смузи—280.37.20.3—
Чай Ягодный с Вишней, Черникой и Базиликом—190.24.30.0—
Чай Облепиха Апельсин100 g170.14.00.0—
Чай Мандариновый с Сибирскими Травами—140.12.60.0—
Гречишный Чай100 g10.10.10.0—

Como ler este cardápio

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 813 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.

Source: nutrição de Здрасте (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Здрасте brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Adicione ao dia de hoje em dois toques

Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.

Criar uma conta grátisBaixar o app