TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bereg-ru
Берег (RU) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 59 Берег (RU) menüükirje kohta allikast FatSecret RU (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusturull | 100 g | 424 | 11.1 | 21.0 | 32.9 | — |
| Tuuletaskud | 100 g | 402 | 6.2 | 40.1 | 27.3 | — |
| Sõrnikud | 100 g | 355 | 2.5 | 49.0 | 17.0 | — |
| Keedetud seakeel | 100 g | 317 | 24.4 | 0.9 | 24.0 | — |
| Kanasalat šampinjonidega | 100 g | 272 | 9.4 | 3.3 | 24.7 | — |
| Linnulihast lülä-kebak | 100 g | 266 | 13.6 | 2.0 | 22.7 | — |
| Terakukkel | 100 g | 266 | 10.4 | 47.4 | 4.2 | — |
| Praetud kintsutükid | 100 g | 259 | 21.6 | 1.5 | 18.6 | — |
| Pannkook singi ja juustuga | 100 g | 254 | 13.3 | 13.6 | 16.1 | — |
| Pikantne salat | 100 g | 254 | 4.9 | 9.0 | 22.8 | — |
| Stolitsnõi šnitsel | 100 g | 253 | 11.1 | 14.3 | 16.8 | — |
| Armenia õhuke lavašš | 100 g | 252 | 8.7 | 48.1 | 1.1 | — |
| Pannkook kana ja seentega | 100 g | 246 | 6.6 | 27.4 | 12.6 | — |
| Lihapirukas | 100 g | 245 | 9.0 | 27.0 | 11.0 | — |
| Salat Granaatõunelõng | 100 g | 241 | 8.2 | 49.7 | 1.6 | — |
| Salat Malahhiitkäevõru | 100 g | 230 | 6.5 | 6.2 | 20.6 | — |
| Pannkook kohupiimaga | 100 g | 226 | 10.0 | 22.6 | 11.0 | — |
| Kanapannkook | 100 g | 221 | 9.5 | 6.0 | 17.7 | — |
| Mimosa salat | 100 g | 218 | 7.2 | 5.8 | 18.9 | — |
| Kanarull adžikaga | 100 g | 217 | 16.6 | 0.6 | 16.5 | — |
| Kohupiimavorm | 100 g | 204 | 10.2 | 18.5 | 10.0 | — |
| Meekook | 100 g | 202 | 3.3 | 20.1 | 5.8 | — |
| Kanafileešašlõkk | 100 g | 198 | 14.9 | 0.8 | 12.9 | — |
| Heeringas kasuka all | 100 g | 197 | 6.1 | 7.4 | 16.5 | — |
| Udon nuudlid kanaga | 100 g | 195 | 6.6 | 27.5 | 6.5 | — |
| Kanafilee ananassiga | 100 g | 194 | 13.8 | 3.3 | 14.2 | — |
| Krabisalat | 100 g | 188 | 7.0 | 7.7 | 14.5 | — |
| Kanazrasid seentega | 100 g | 183 | 11.0 | 13.3 | 9.9 | — |
| Küpsetatud kanafilee tomatite ja juustuga | 100 g | 180 | 12.0 | 1.6 | 14.0 | — |
| Pannkoogid | 100 g | 178 | 4.6 | 19.0 | 9.4 | — |
| Suvikõrvitsapannkoogid juustuga | 100 g | 174 | 4.0 | 12.2 | 12.2 | — |
| Plov kanaga | 100 g | 168 | 4.1 | 16.4 | 9.8 | — |
| Kanakotlett | 100 g | 157 | 13.9 | 11.2 | 6.3 | — |
| Kergsoolatud forellifilee | 100 g | 157 | 20.5 | 0.0 | 4.3 | — |
| Praetud mintai | 100 g | 157 | 14.0 | 4.3 | 9.3 | — |
| Salat Tšingis-khaan | 100 g | 156 | 6.3 | 4.5 | 12.6 | — |
| Peedisalat küüslauguga | 100 g | 145 | 1.7 | 7.2 | 11.9 | — |
| Praetud veisemaks | 100 g | 143 | 8.8 | 7.5 | 8.6 | — |
| Roosa lõhe kartulikattega | 100 g | 136 | 9.6 | 8.7 | 7.0 | — |
| Küpsetatud kartul majoneesi ja juustuga | 100 g | 135 | 3.7 | 11.4 | 8.2 | — |
| Funchoza suupiste | 100 g | 134 | 3.3 | 14.6 | 7.4 | — |
| Keedetud kartul tilliga | 100 g | 132 | 1.9 | 15.1 | 7.2 | — |
| Salat Vassilissa | 100 g | 130 | 4.3 | 5.9 | 10.0 | — |
| Krasnodari stiilis köögiviljad | 100 g | 128 | 1.9 | 11.7 | 9.5 | — |
| Kreeka salat | 100 g | 127 | 4.9 | 4.8 | 10.5 | — |
| Sügisene salat | 100 g | 127 | 1.6 | 8.6 | 9.6 | — |
| Praetud lest | 100 g | 125 | 18.4 | 2.9 | 4.5 | — |
| Kartulivorm kanahakklihaga | 100 g | 124 | 6.9 | 11.3 | 5.7 | — |
| Soba nuudlid kanaga | 100 g | 124 | 4.8 | 12.7 | 6.0 | — |
| Tatar köögiviljadega | 100 g | 114 | 3.7 | 18.3 | 2.9 | — |
| Köögiviljavinagrett | 100 g | 112 | 1.9 | 10.0 | 7.1 | — |
| Okroška komplekt vorstiga | 100 g | 109 | 5.3 | 7.5 | 6.8 | — |
| Riisi puder veega kuivatatud puuviljadega | 100 g | 104 | 0.1 | 21.1 | 1.6 | — |
| Läätsépüreesupp | 100 g | 100 | 4.3 | 10.4 | 4.5 | — |
| Kevadine salat | 100 g | 79 | 1.0 | 3.0 | 7.0 | — |
| Salat Hari | 100 g | 76 | 1.4 | 6.4 | 5.0 | — |
| Kirju salat | 100 g | 68 | 1.3 | 6.3 | 5.0 | — |
| Aurutatud köögiviljad | 100 g | 47 | 2.4 | 5.9 | 2.2 | — |
| Juustupüreesupp | 100 g | 40 | 2.7 | 2.6 | 2.1 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 384 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: Берег (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Берег brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B3, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.